★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」
★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦
新世代超犀利毒雞湯,人生需要「幹捨離」讓你自由
你可以管他去死,而且不被人討厭!
所謂的整理術不只限於居家環境,更要進一步提升到人生的各個層面。我們常逼著自己做一些不開心的事,原因多半是:
l 我們認定自己有義務去做。
l 我們怕傷害別人的感受,或是怕當壞人。
但其實,我們可以在既不會讓自己產生罪惡感、又不至於讓別人覺得自己是個王八蛋的情況下,好好放下這些執念,留給自己更多自由、輕鬆自在的時間。
□「管他去死的人生整理魔法」2大步驟
1. 決定哪些事情可以不要在乎那麼多。
2. 運用「不抱歉的清理法」,管他去死。
□你該執行「幹捨離」的4大類事項
事物(最容易做到「管他去死」的類別)
工作(每個人都會在工作上遇到一些討厭的事)
朋友、點頭之交以及陌生人(因為有人情壓力,難度稍高)
家人和親戚(你們的政治或宗教立場不同嗎？這是最可怕的地雷區)
▓重點1:設定你的「在乎成本」預算表
人能在乎的事情有限,在乎得越多,就會
★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦
新世代超犀利毒雞湯,人生需要「幹捨離」讓你自由
你可以管他去死,而且不被人討厭!
所謂的整理術不只限於居家環境,更要進一步提升到人生的各個層面。我們常逼著自己做一些不開心的事,原因多半是:
l 我們認定自己有義務去做。
l 我們怕傷害別人的感受,或是怕當壞人。
但其實,我們可以在既不會讓自己產生罪惡感、又不至於讓別人覺得自己是個王八蛋的情況下,好好放下這些執念,留給自己更多自由、輕鬆自在的時間。
□「管他去死的人生整理魔法」2大步驟
1. 決定哪些事情可以不要在乎那麼多。
2. 運用「不抱歉的清理法」,管他去死。
□你該執行「幹捨離」的4大類事項
事物(最容易做到「管他去死」的類別)
工作(每個人都會在工作上遇到一些討厭的事)
朋友、點頭之交以及陌生人(因為有人情壓力,難度稍高)
家人和親戚(你們的政治或宗教立場不同嗎？這是最可怕的地雷區)
▓重點1:設定你的「在乎成本」預算表
人能在乎的事情有限,在乎得越多,就會
