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你想健康嗎?其實好簡單
你想健康嗎?其實好簡單
作者: 趙振國
出版日期:2021-07-09
語言:中文
ISBN:9789621473196
裝訂:平裝
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
本書內容簡明實用,由淺入深,便於指導讀者在生活、飲食、運動、日常起居、心理等方面進行簡單、有效的身心自我調養,以達到養生目的。

書中列舉的養生小知識通俗易懂,操作簡單易行,加上生動活潑的插畫,是居家必備的健康寶典。