中醫聖手點到痛除!
＊作者首創象限檢痛法並運用動力鏈,教你找出痛源
＊常見痠痛與運動傷害的自我檢測及減痛理療,易懂、易操作
＊治痛絕招一次懂:針刀、針灸、拔罐、傷科手法、按摩
＊運動醫學+中醫針刀+傷科手法的完美結合
十人九痛!身體痠痛問題困擾著許多民眾,但是「你覺得痛的地方,並非真正要治療的地方」,所謂「頭痛醫頭、腳痛醫腳」不是根本之道。本書作者陳朝龍中醫師首創「象限檢痛+動力鏈」檢視法,教你找出痛源,才能快速有效地解決疼痛。
作者陳朝龍長期專注於疼痛治療,結合運動醫學、中醫傷科療法,經過二十多年、三十萬人次的臨床行醫經驗,成為今日的解痛聖手!本書帶領讀者從醫學科學的角度,用簡單易懂的方式,自己就能找出疼痛根源,在家輕鬆理療痠痛、逐步遠離疼痛。
書中強調必須依照四大重點來進行痠痛理療:
(1)放鬆肌筋膜
(2)將骨架還原復位
(3)將回復正確位置的骨架及關節進行固定
(4)患者日後需時時鍛鍊,維持回復原位的骨架關節之健康。
如果都有依照這些程序進行治療,所有痠痛幾乎都能得到八成以上的緩解!
本書第一二篇談陳朝龍的治療理念、思路、治療方法與器具。第三篇介紹針傷科門診中最常見的三十種病症,利用簡單、易懂、易操作的自我診斷方法,搭配作者在臨床針傷手法的操作模式,教導讀者如何用自己的手、眼及本體感覺來感受身體的變化,自我檢測全身的筋膜、骨架結構角度,了解痠痛從何而來,讀者可以簡單地進行自我保健,享受自在的無痛人生。
＊作者首創象限檢痛法並運用動力鏈,教你找出痛源
＊常見痠痛與運動傷害的自我檢測及減痛理療,易懂、易操作
＊治痛絕招一次懂:針刀、針灸、拔罐、傷科手法、按摩
＊運動醫學+中醫針刀+傷科手法的完美結合
十人九痛!身體痠痛問題困擾著許多民眾,但是「你覺得痛的地方,並非真正要治療的地方」,所謂「頭痛醫頭、腳痛醫腳」不是根本之道。本書作者陳朝龍中醫師首創「象限檢痛+動力鏈」檢視法,教你找出痛源,才能快速有效地解決疼痛。
作者陳朝龍長期專注於疼痛治療,結合運動醫學、中醫傷科療法,經過二十多年、三十萬人次的臨床行醫經驗,成為今日的解痛聖手!本書帶領讀者從醫學科學的角度,用簡單易懂的方式,自己就能找出疼痛根源,在家輕鬆理療痠痛、逐步遠離疼痛。
書中強調必須依照四大重點來進行痠痛理療:
(1)放鬆肌筋膜
(2)將骨架還原復位
(3)將回復正確位置的骨架及關節進行固定
(4)患者日後需時時鍛鍊,維持回復原位的骨架關節之健康。
如果都有依照這些程序進行治療,所有痠痛幾乎都能得到八成以上的緩解!
本書第一二篇談陳朝龍的治療理念、思路、治療方法與器具。第三篇介紹針傷科門診中最常見的三十種病症,利用簡單、易懂、易操作的自我診斷方法,搭配作者在臨床針傷手法的操作模式,教導讀者如何用自己的手、眼及本體感覺來感受身體的變化,自我檢測全身的筋膜、骨架結構角度,了解痠痛從何而來,讀者可以簡單地進行自我保健,享受自在的無痛人生。
