★TEDx演講「100 days without fear」破45萬人次觀看
★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評
★美國goodreads 近4.7顆星好評
你和夢想的距離,只隔了一層恐懼!
如果你曾被《脆弱的力量》所鼓舞,那你絕對會愛上這本書。
100天╳100種恐懼,讓他從愛說「不用了,謝謝」,
蛻變成面對挑戰時先說「讓我試試看」,甚至激勵全世界的人!
如果你──
受夠了原地踏步的狀態；太習慣say no,最後只能與機會擦身而過；
不知道自己到底要什麼；提到改變就渾身發抖……
別怕!這本書將帶你認識自己、找出定位、克服成見、面對恐懼恐懼,
陪你跨出第一步,幫助你累積勇氣,成為理想中的自己!
曾經,對蜜雪兒.波勒來說,人生中最不缺的就是「恐懼」。
無論是跟狗狗玩、穿耳洞、吃生蠔、去露營或一個人旅行,都會讓她害怕到不行；至於那些從未體驗過的事情？她一律拒絕!
直到某一天,她品牌設計碩士班的教授出了一項作業,她才恍然大悟──因為恐懼,她從來沒有好好活過。
為了挪開夢想路上的絆腳石,她下定決心實踐「百日無懼計畫」,在100天直球對決100種恐懼,並將過程公開在YouTube與全世界分享,這項計畫很快就在網路上瘋傳,不僅讓她爭取到TEDx演講機會,甚至徹底改變她的人生。
這本書正是這項計畫的攻略手冊,蜜雪兒不僅用幽默真誠的文字,分享自己的心路歷程,更將她的經驗去蕪存菁,變成超實用的方法,讓你能夠:
●有意識地為自己而活
●全面檢視自己的需求
●學會為自己挺身而出
●正面積極地影響別人
●展現自我與處理負評
●從失敗與挫折走出來
●突破自我成長停滯期
●把逆境當作成長機會
●不再讓自己搞砸成功
●勇於做最真實的自己
機會不只是留給準備好的人,更屬於放膽去試試看的人。
今天,為自己勇敢一次吧!
本書特色
◎ 超有共鳴:書中分享的每則故事都
★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評
★美國goodreads 近4.7顆星好評
你和夢想的距離,只隔了一層恐懼!
如果你曾被《脆弱的力量》所鼓舞,那你絕對會愛上這本書。
100天╳100種恐懼,讓他從愛說「不用了,謝謝」,
蛻變成面對挑戰時先說「讓我試試看」,甚至激勵全世界的人!
如果你──
受夠了原地踏步的狀態；太習慣say no,最後只能與機會擦身而過；
不知道自己到底要什麼；提到改變就渾身發抖……
別怕!這本書將帶你認識自己、找出定位、克服成見、面對恐懼恐懼,
陪你跨出第一步,幫助你累積勇氣,成為理想中的自己!
曾經,對蜜雪兒.波勒來說,人生中最不缺的就是「恐懼」。
無論是跟狗狗玩、穿耳洞、吃生蠔、去露營或一個人旅行,都會讓她害怕到不行；至於那些從未體驗過的事情？她一律拒絕!
直到某一天,她品牌設計碩士班的教授出了一項作業,她才恍然大悟──因為恐懼,她從來沒有好好活過。
為了挪開夢想路上的絆腳石,她下定決心實踐「百日無懼計畫」,在100天直球對決100種恐懼,並將過程公開在YouTube與全世界分享,這項計畫很快就在網路上瘋傳,不僅讓她爭取到TEDx演講機會,甚至徹底改變她的人生。
這本書正是這項計畫的攻略手冊,蜜雪兒不僅用幽默真誠的文字,分享自己的心路歷程,更將她的經驗去蕪存菁,變成超實用的方法,讓你能夠:
●有意識地為自己而活
●全面檢視自己的需求
●學會為自己挺身而出
●正面積極地影響別人
●展現自我與處理負評
●從失敗與挫折走出來
●突破自我成長停滯期
●把逆境當作成長機會
●不再讓自己搞砸成功
●勇於做最真實的自己
機會不只是留給準備好的人,更屬於放膽去試試看的人。
今天,為自己勇敢一次吧!
本書特色
◎ 超有共鳴:書中分享的每則故事都
