★獻給6~12歲的孩子★
★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★當當網讀者好評率100％★
★全系列共培養6大心理能力 ╳ 235個生活實例運用★
培養好性格,內心更強大!
本套書共三冊
《我想交朋友:小學生心理學漫畫1 培養社交力!》
《我相信自己:小學生心理學漫畫2 培情自信力!》
《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3 培養情緒控制力!》
◎如何向人主動打招呼
◎到了新環境,很容易緊張嗎？
◎期待別人隨時肯定自己嗎？
◎如何舒緩自己的壓力
◎生氣並不全是壞事
【清晰的5步驟指引,解決心理問題】
一、〈如何主動打招呼〉
? 心理問題闡述
有時候因為害羞,突然之間不知道該說什麼,打招呼就變成了一個大難題。甚至有些人因為害怕主動打招呼,遠遠看到同學時,就會故意避開。其實主動打招呼是我們與他人交往的第一步,而且問候的用語都很簡單,不但能化解尷尬,還能增進友誼。
? 可能產生的心理阻力
.打了招呼,但對方沒有回應,該怎麼辦？
.該說些什麼？ 好像也沒話說。
.繞道走吧,還比較省事!
? 心理分析和暗示
.害羞是正常的,克服害羞心理,交往將變得很簡單。
.一時找不到話說沒關係。打招呼是一種「魔法」, 能主動表達關心,還可以創造機會,表示「接下來,我要和你說話」。這樣就能結交到一個好朋友了,多棒!
.反過來想,如果有小朋友跟你打招呼,你是不是會非常開心呢？
? 技巧練習
1.學會自然的問候
2.對方迎面走來打招呼時的做法
3.看到同學走在你前面時的做法
? 和心理博士聊聊天
我們可以運用55％的肢體語言(包括臉部表情)來打招呼。這樣一來, 即使比較害羞也沒有關係,可以稍微調整自己的臉部表情與動作:例如輕輕的點頭微笑、和同學揮手等。不用強迫自己立刻進入「跟對方很熟」的狀態,運用肢體語言,同樣會令別人對你留下「刻骨銘心」的印象。
二、〈不敢表達意見〉
? 心理問題闡述
開班會時,我發現自己很緊張,總是找不到合適的時機說話,結果直到班會結束,同學也不知道我
★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★當當網讀者好評率100％★
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培養好性格,內心更強大!
本套書共三冊
《我想交朋友:小學生心理學漫畫1 培養社交力!》
《我相信自己:小學生心理學漫畫2 培情自信力!》
《我能掌握情緒:小學生心理學漫畫3 培養情緒控制力!》
◎如何向人主動打招呼
◎到了新環境,很容易緊張嗎？
◎期待別人隨時肯定自己嗎？
◎如何舒緩自己的壓力
◎生氣並不全是壞事
【清晰的5步驟指引,解決心理問題】
一、〈如何主動打招呼〉
? 心理問題闡述
有時候因為害羞,突然之間不知道該說什麼,打招呼就變成了一個大難題。甚至有些人因為害怕主動打招呼,遠遠看到同學時,就會故意避開。其實主動打招呼是我們與他人交往的第一步,而且問候的用語都很簡單,不但能化解尷尬,還能增進友誼。
? 可能產生的心理阻力
.打了招呼,但對方沒有回應,該怎麼辦？
.該說些什麼？ 好像也沒話說。
.繞道走吧,還比較省事!
? 心理分析和暗示
.害羞是正常的,克服害羞心理,交往將變得很簡單。
.一時找不到話說沒關係。打招呼是一種「魔法」, 能主動表達關心,還可以創造機會,表示「接下來,我要和你說話」。這樣就能結交到一個好朋友了,多棒!
.反過來想,如果有小朋友跟你打招呼,你是不是會非常開心呢？
? 技巧練習
1.學會自然的問候
2.對方迎面走來打招呼時的做法
3.看到同學走在你前面時的做法
? 和心理博士聊聊天
我們可以運用55％的肢體語言(包括臉部表情)來打招呼。這樣一來, 即使比較害羞也沒有關係,可以稍微調整自己的臉部表情與動作:例如輕輕的點頭微笑、和同學揮手等。不用強迫自己立刻進入「跟對方很熟」的狀態,運用肢體語言,同樣會令別人對你留下「刻骨銘心」的印象。
二、〈不敢表達意見〉
? 心理問題闡述
開班會時,我發現自己很緊張,總是找不到合適的時機說話,結果直到班會結束,同學也不知道我
