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　　本書是Ren所見所聞所體會的結集，從反思生活開始，透過衣、食、住、行等起居習慣，分享永續和自然智慧。在過盛的消費物慾之下，與大家一同尋找淨好生活！

作者簡介 Ren Wan 　　香港理工大學翻譯及中文學士畢業後投身雜誌編輯行列，曾任時裝季刊《東西雜誌》執行編輯及《明日風尚》特約編輯，熱愛傳媒工作但同時一直關注環保生態。 　　2011年暫別長期越洋採訪的生涯，攻讀倫敦大學亞非學院可持續發展研究文憑，並與好友創辦「執?JupYeah」，專注推廣以物換物及關注過度消費和浪費等問題。眼見香港時裝消費過盛及棄置舊衣問題嚴重，在2014年發起「LookMatters」計劃，致力推廣二手時裝。目前一半時間經營「執?」的工作，同時繼續以自由撰稿人的身份探討環保、綠色生活、慢時裝（Slow Fashion）等議題。