★★★一本「尋獲自己」的關鍵之書★★★
自己,是世上最值得用心了解的人!
◆晚熟時代◆ 給成年已久,想了解,卻還不夠了解的自己
世界瞬息萬變,「自己」才是真正影響生命的關鍵!
與自己連結,建立人生最重要的導航!
從出生那一刻起,這世界就不斷地暗示、教導你應該成為什麼樣的人,久而久之,你忘了真正的自己到底是什麼模樣,也逐漸失去了前進的方向和力量。當你努力的方向與自己真正要走的道路不同時,才是人生痛苦的開始。
對很多人來說,面對真正的自己就像跳傘一樣可怕,寧可不惜一切代價維持現狀。還有不少人拿著人生地圖、弄好了裝備,卻從未真正上路。但事實上,這樣的你可喜可賀,因為這意味著你已經有了覺醒的小火苗,只要加把柴火,就能燃放出照亮整個夜空的燦爛煙花,而那把柴火,就是跟真正的你相遇。成為與內在相符的自己,才能過上屬於自己的美好人生!
作者精心挑選了108 個問題,將一般人不敢面對的、糊弄自己的、得過且過的,甚至是痛苦的舊傷疤或不敢仰望的願景,都可以在這樣的一問一答中,重組、釐清、清除、彌合、療傷止痛,然後重新出發上路。只要帶著勇氣、微笑及愛自己的心輕裝上陣,用滿滿的幽默感來為自己解除困惑,就能在生活中放輕鬆,並擁抱人生許多的荒謬和不可理喻,同時也發現,即便是這樣的生活也充滿著趣味及收穫。
無懼地探索、盡情地發揮,就是獻給自己與世界的最好禮物!
本書讚譽
「當我從珍妮這本精彩好書中看到第一個問題時,就完全被吸引住了。她用輕鬆愉快的方式一步步地引發我們展開好奇探究的過程,實現了她對本書的承諾—觸動了我們一直都在尋求的持久改變。這本書是我的新寵。」—艾咪. B. 謝爾(Amy B. Scher),《能量自癒》(How to Heal Yourself When No One Else Can)作者
「書中的問題,讓我們能夠深入挖掘自己的內心—在正視我們的不適、挑戰我們的假設以及洗淨我們的眼睛之後,發展出了一個更開放的心智及更強韌的靈魂。這本書讓我們看見如何探索新的可能性,如何看到未來的富足和自由。它為我們的身體、心智及人際關係帶來了正向的改變。」—吳瑪雅(Maya Soetoro-Ng)博士,歐巴馬基金會和平教育官
「珍妮.李透過書中一○八個擾動心湖的問
自己,是世上最值得用心了解的人!
◆晚熟時代◆ 給成年已久,想了解,卻還不夠了解的自己
世界瞬息萬變,「自己」才是真正影響生命的關鍵!
與自己連結,建立人生最重要的導航!
從出生那一刻起,這世界就不斷地暗示、教導你應該成為什麼樣的人,久而久之,你忘了真正的自己到底是什麼模樣,也逐漸失去了前進的方向和力量。當你努力的方向與自己真正要走的道路不同時,才是人生痛苦的開始。
對很多人來說,面對真正的自己就像跳傘一樣可怕,寧可不惜一切代價維持現狀。還有不少人拿著人生地圖、弄好了裝備,卻從未真正上路。但事實上,這樣的你可喜可賀,因為這意味著你已經有了覺醒的小火苗,只要加把柴火,就能燃放出照亮整個夜空的燦爛煙花,而那把柴火,就是跟真正的你相遇。成為與內在相符的自己,才能過上屬於自己的美好人生!
作者精心挑選了108 個問題,將一般人不敢面對的、糊弄自己的、得過且過的,甚至是痛苦的舊傷疤或不敢仰望的願景,都可以在這樣的一問一答中,重組、釐清、清除、彌合、療傷止痛,然後重新出發上路。只要帶著勇氣、微笑及愛自己的心輕裝上陣,用滿滿的幽默感來為自己解除困惑,就能在生活中放輕鬆,並擁抱人生許多的荒謬和不可理喻,同時也發現,即便是這樣的生活也充滿著趣味及收穫。
無懼地探索、盡情地發揮,就是獻給自己與世界的最好禮物!
本書讚譽
「當我從珍妮這本精彩好書中看到第一個問題時,就完全被吸引住了。她用輕鬆愉快的方式一步步地引發我們展開好奇探究的過程,實現了她對本書的承諾—觸動了我們一直都在尋求的持久改變。這本書是我的新寵。」—艾咪. B. 謝爾(Amy B. Scher),《能量自癒》(How to Heal Yourself When No One Else Can)作者
「書中的問題,讓我們能夠深入挖掘自己的內心—在正視我們的不適、挑戰我們的假設以及洗淨我們的眼睛之後,發展出了一個更開放的心智及更強韌的靈魂。這本書讓我們看見如何探索新的可能性,如何看到未來的富足和自由。它為我們的身體、心智及人際關係帶來了正向的改變。」—吳瑪雅(Maya Soetoro-Ng)博士,歐巴馬基金會和平教育官
「珍妮.李透過書中一○八個擾動心湖的問