作家泰迪曾說:「過去一直去,未來一直來,你能把握的只有現在這一個剎那。」
我們經常提醒自己把握現在,但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來,因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知,只要學會放下過去和未來,我們就能坦然地面對不敢面對的現實,讓自己確確實實地活在當下。
聖嚴法師曾說過一段話:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」
當我們面對不敢面對的問題,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避根本無法解決問題。如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師所說的,接受它、面對它、處理它,最後放下它,如此,才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。
很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
人生難免都會有不順遂的時候,灰心難過也在所難免,但是,千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲
我們經常提醒自己把握現在,但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來,因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知,只要學會放下過去和未來,我們就能坦然地面對不敢面對的現實,讓自己確確實實地活在當下。
聖嚴法師曾說過一段話:「當我們面對人生難題時,必須告訴自己去接受它、面對它、處理它,然後放下它。」
當我們面對不敢面對的問題,通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避,但是逃避根本無法解決問題。如果你想真正解決問題,就必須像聖嚴法師所說的,接受它、面對它、處理它,最後放下它,如此,才能真正地活在當下,面對自己人生的每一刻。
很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
人生難免都會有不順遂的時候,灰心難過也在所難免,但是,千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲
