最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。
煤氣燈效應＝情緒勒索+精神虐待+洗腦!
讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。
〈臨床心理師.洪仲清〉專文推薦!
婚後頻頻出軌,被發現後卻卸責給另一半、毫無悔意？
同事當著你的面裝死,還理直氣壯地說你記錯了？
家人/朋友常常貶低嘲笑你,當你抗議時又說「只是開個玩笑,幹嘛認真」？
你成為病態人格的受害者,最恐怖的是,你覺得這都是自己的錯!
【速查!】懷疑自己被情緒操控嗎？快看「煤氣燈評量表」
■心情低落？自我厭惡？懷疑自己的記憶？有病的,或許不是你!
以下幾個狀況,你的伴侶、家人、同事/主管或朋友,符合了幾項？
□你常常自我懷疑,不確定自己的記憶是否準確？
□自己回想某些事件時,是否有人經常反駁你？
□是否覺得幾乎所有的衝突都是你造成的？
□他們常明示或暗示,說你「過於情緒化」嗎？
□你和他們說話時感覺自己卑微渺小,卻不知道為什麼嗎？
□他們經常強調自己的權威地位嗎？
□他們會貶低、嘲笑或忽視你的感受和經驗嗎？
〉〉〉小心,就算只有一、兩項符合,你也可能正處於被情緒操控的煤氣燈效應!
■完整解
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■完整解
