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《紐約時報》暢銷書作者,超過上千則網友好評,全美銷售超過二十萬本
7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記,一天一主題,讓幸福主動擁抱你

良好的關係和際遇,可以靠練習養成。
來自二十萬人的親身實證,
讓你用七週建立新的關係模式,找回人我之間的平衡。
讓你成為自己所需要的人,得到所有想要的事物!

你厭倦必須在良好的家庭關係和事業有成的職涯間做出選擇嗎？
你不甘為了伴侶的喜好,而必須放棄對自我的探求嗎？
從生活到職場,在愛情、親情與友情間,
你總是期待他人改變,結果卻自己傷痕累累嗎？

一天20分鐘 49天引領你擺脫過去 發掘自我內在寶藏的刻意練習實踐版

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Wenling幸運療癒師

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王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
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周介偉 光中心創辦人
周慕姿 心理師
洪仲清 臨床心理師
洪敦明 圖書館裡的心理學家/教育部閱讀推手
黃越綏 作家、諮商師
楊月娥 資深媒體人
賴芳玉 律師

開啟愛與被愛的行動力,重新向內覺察,調整心態與自我和解。向外探索,建立與維繫周遭人事物的親密關係。──王意中心理治療所 所長/臨床心理師王意中

這本書能幫助你如同尋寶的探險家一樣地發掘自己的內在寶藏,透過49天的刻意練習引領你找到對的另一半,並成為解開所有關係糾結的新起點。對於處在不同的人生旅程的你,都能讓人產生新的體悟或行動。──圖書館裡的心理學家 教育部閱讀推手 洪敦明

你正站在交叉路口:一條路讓你走向與以往沒什麼兩樣的方向；另一條路引領你擺脫過去。這門課會引導你由這條路走下去。──本書作者 湯瑪斯

凱薩琳.伍沃德.湯瑪斯(Katherine Woodward Thomas) 湯瑪斯是取得證照的專業精神治療醫師,為《紐約時報》(New York Times)暢銷書作者。她與轉化教育家克萊兒.扎米特(Claire Zammit)共同創辦和推動「女權轉化」課程(the Feminine Power transformative courses)和「女權全球共同體」組織(the Feminine Power Global Community),吸引來自各國數千名的婦女熱烈參與。《七週遇見對的人》出書後,湯瑪斯和工作合夥人扎米特立即成立「叩應另一半七周計劃」的電視廣播課程和CD教學課程,並推廣女性成長電視教學節目「進化邊緣的女性」(Women on the Edge of Evolution,www.womenontheedgeofevolution.com/,此系列課程廣受各方好評。現居北加州。)全球已有二十萬人上過她的課程。 作者官網:katherinewoodwardthomas.com/ 譯者簡介 黃美姝 筆名莊安祺,臺大外文系畢,印地安那大學英美文學碩士。譯作包括《動盪》、《年輕人為何憤怒》、《她們的創作日常》、《感官之旅》、《Deep Play心靈深戲》、《園長夫人》、《艾克曼的花園》、《氣味、記憶與愛欲》、《愛之旅》等。