《紐約時報》編輯選書
《華盛頓郵報》最佳非小說類書籍
《紐約時報》值得關注圖書
《安靜,就是力量》作者Susan Cain好評推薦
Amazon讀者4.5星推薦
善用大腦之外的智慧:你的身體、你的環境、你的人際關係,都是大腦思考和創意的無限資源!
一直以來,我們都把大腦視為獨自封閉在頭顱裡、只要努力鍛練它就會越來越聰明的器官。這樣的認知,導致我們長久以來的教育方式、工作模式,都侷限於苦苦思考、苦苦記憶的困境中。然而,在現今資訊爆炸和步調快速的時代,大腦已無法獨自地、封閉地完成所有的任務。
作者以各領域生動的真實故事,結合最新的神經科學、認知科學和心理學,告訴你如何運用身體內在感受、肢體動作、大自然環境、工作和學習的空間設計、人際關係,協助你的大腦更快速、更精準地思考和做出決策,並強化你的記憶力。
無論你是創業者、教育工作者、職場主管、藝術創作者,或是學生,這本書教你應用大腦之外唾手可得的資源,打破大腦思考的侷限,走出大腦之外,讓思考、創作、學習更有效率、更輕鬆。
◎每一章都教我們如何應用不同的大腦外部資源,得到更大的收穫:
第一章:學習傾聽體內的感受,如何運用內感受做出更好的決策
第二章:運動身體能促進大腦進入更深層的理解和觀察
第三章:手勢為何能增強我們自己的以及他人對我們的記憶力
第四章:接觸大自然環境,能恢復我們耗盡的注意力
第五章:學校或職場室內環境,要如何設計才能提升創造力
第六章:將思想移出腦袋,放到空間裡,可以獲得新的領悟與發現
第七章:如何與專家的大腦一起思考
第八章:與同學、同事、同儕一起思考,會提升我們的智慧
第九章:團體一起思考的成效,優於個別成員思考的成效的總和
◎真實案例研究指出
?感受自己的心跳,讓股票交易員獲利更多
?演講時運用手勢的新創企業,會得到更多的優勢
?運用空間和位置順序,可以強化記憶力
?比起坐著觀看X光片的醫師,走動著的醫師觀察到更多的異處
?走進大自然中可以恢復我們的專注力
?團體討論,會得出比各別個體加總更有創意的答案
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善用大腦之外的智慧:你的身體、你的環境、你的人際關係,都是大腦思考和創意的無限資源!
一直以來,我們都把大腦視為獨自封閉在頭顱裡、只要努力鍛練它就會越來越聰明的器官。這樣的認知,導致我們長久以來的教育方式、工作模式,都侷限於苦苦思考、苦苦記憶的困境中。然而,在現今資訊爆炸和步調快速的時代,大腦已無法獨自地、封閉地完成所有的任務。
作者以各領域生動的真實故事,結合最新的神經科學、認知科學和心理學,告訴你如何運用身體內在感受、肢體動作、大自然環境、工作和學習的空間設計、人際關係,協助你的大腦更快速、更精準地思考和做出決策,並強化你的記憶力。
無論你是創業者、教育工作者、職場主管、藝術創作者,或是學生,這本書教你應用大腦之外唾手可得的資源,打破大腦思考的侷限,走出大腦之外,讓思考、創作、學習更有效率、更輕鬆。
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第四章:接觸大自然環境,能恢復我們耗盡的注意力
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第六章:將思想移出腦袋,放到空間裡,可以獲得新的領悟與發現
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?演講時運用手勢的新創企業,會得到更多的優勢
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