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做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)
做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)
作者: 游能俊
出版社凱信企管
出版日期:2022-04-06
語言:中文
ISBN:9786267097106
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!

在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友,

都在用這一套方法照顧糖尿病!



2022 Q&A好讀增訂版

★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題

★控醣、減糖最新知識

★飲食、用藥、運動必備觀念

資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,

是照顧自己/親人必備的醫療保健參考書。



全球約每10個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病,

已名列全世界前十大殺手。

在臺灣,糖尿病患者已經突破230萬人,

面對這襲捲全球的流行病,精準預防及控制很重要!

權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,

預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮,一次全方位講清楚、說明白!



▍觀念/用藥/飲食/運動/生活習慣/日常照護,面面俱到,滴水不漏,完善好執行

例:

◆糖尿病患最新正確吃醣法,同樣能享受美食,還能做好控糖的重點?

◆如何有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症

◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節?

◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?



▍重要三大黃金功能齊備,讓你逆轉糖尿病

1.提供正確知識X2.釐清錯誤觀念X3.教導運用技巧,並以Q&A方式呈現,

分類清楚、閱讀容易,遇到任何問題,隨時翻書查找,問題迎刃而解;

是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典!

例:

◆Chapter2(不發病知識篇):

Q3低醣和生酮飲食不一樣

◆Chapter3(控制血糖篇):

Q4量測血糖的正確時機?

◆Chapter5(黃金飲食篇)

Q3糖尿病人的如何選對醣?



▍導正網路上錯誤的方法與觀念,糖友們必備

糖尿病患者X照護者遇到最多的疑慮,全收錄,不必再從網路上隨便找答案,以訛傳訛。

◆生酮飲食可以治療糖尿病?

◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供