提升孩子的情緒力，一起來玩遊戲 解情緒
情緒是內在發出的訊息；情緒是能量；
情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。
在現今高壓的年代下，
無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候，
所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。
這些課題在這套書中，將一步一步探討。
從認識情緒、覺察情緒、調節情緒，到接納情緒，
陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法！
這套書裡的活動和練習，可以從幼兒階段延伸至國小，
不同年齡階段都可以得到全新的體驗，是一本可以陪著孩子成長的書。
讓我們跟著情緒的軌跡，進入更深層的自我瞭解；
讓我們透過瞭解，以尊重及接納的態度，
面對生命中不同風貌的情緒，成長為獨立自主、愛自己的人。
超過80個情緒活動，越玩越輕鬆，情緒壓力不見了！
5歲以上適用，長大也能一玩再玩，成為EQ高手！
情緒是內在發出的訊息；情緒是能量；
情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。
在現今高壓的年代下，
無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候，
所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。
這些課題在這套書中，將一步一步探討。
從認識情緒、覺察情緒、調節情緒，到接納情緒，
陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法！
這套書裡的活動和練習，可以從幼兒階段延伸至國小，
不同年齡階段都可以得到全新的體驗，是一本可以陪著孩子成長的書。
讓我們跟著情緒的軌跡，進入更深層的自我瞭解；
讓我們透過瞭解，以尊重及接納的態度，
面對生命中不同風貌的情緒，成長為獨立自主、愛自己的人。
超過80個情緒活動，越玩越輕鬆，情緒壓力不見了！
5歲以上適用，長大也能一玩再玩，成為EQ高手！
