《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信？
每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,
告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥,
才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。
但是,其中充斥太多以訛傳訛的訊息了。
妮娜.夏皮羅醫師二十多年來,每天都在幫助病人做出重要的健康決定,
她將最有價值的醫學研究成果和個人經驗故事,結合成這本書,
希望能破除種種醫療迷思與誤解,提供任何人都可以實施的健康方案:
? 網路上的醫師評分是否有參考價值,您可以在網路上診斷哪些疾病？
? 哪些維生素多吃無益,哪些維生素非補充不可？
? 四十四歲以前,最可能的死因是什麼？
? 目前最好的抗衰老祕訣是什麼？
? 「超級健康食物」真的存在嗎？
? 到超市購買食品,該怎麼閱讀產品標示？
? 每天應該至少喝八杯水,這個觀念非常正確？
? 喝咖啡的益處高於健康風險嗎？那麼喝紅酒呢？
? 每天健走一萬步,真的對您的健康有助益？
? 有錢的話,不妨多做健康檢查？
? 「臨床證實」、「醫生推薦」就是品質保證？
? 打疫苗是否會將毒素引入體內？
好評推薦
在資訊過載的時代,尋找可信賴的聲音變得愈來愈具有挑戰性,
這就是為什麼《誇大不實的醫療迷思》來得正是時候!
身為頂尖醫師,同時也是一名母親、妻子和可靠的朋友,
妮娜.夏皮羅很清楚,什麼訊息對讀者來說最重要,
她巧妙將知識與有趣的故事融為一體。
每個家庭都應該收藏一本《誇大不實的醫療迷思》。
—— 古普塔(Sanjay Gupta),CNN 首席醫學記者、暢銷書作家
引導我們穿越由媒體、名人、健康商家提供的醫藥建議迷霧,
告訴我們什麼有效、什麼無效,保證會讓你大吃一驚。
—— 奧菲特(Paul A. Offit),醫學博士,輪狀病毒疫苗的共同發明人
對於未
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信？
每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,
告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥,
才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。
但是,其中充斥太多以訛傳訛的訊息了。
妮娜.夏皮羅醫師二十多年來,每天都在幫助病人做出重要的健康決定,
她將最有價值的醫學研究成果和個人經驗故事,結合成這本書,
希望能破除種種醫療迷思與誤解,提供任何人都可以實施的健康方案:
? 網路上的醫師評分是否有參考價值,您可以在網路上診斷哪些疾病？
? 哪些維生素多吃無益,哪些維生素非補充不可？
? 四十四歲以前,最可能的死因是什麼？
? 目前最好的抗衰老祕訣是什麼？
? 「超級健康食物」真的存在嗎？
? 到超市購買食品,該怎麼閱讀產品標示？
? 每天應該至少喝八杯水,這個觀念非常正確？
? 喝咖啡的益處高於健康風險嗎？那麼喝紅酒呢？
? 每天健走一萬步,真的對您的健康有助益？
? 有錢的話,不妨多做健康檢查？
? 「臨床證實」、「醫生推薦」就是品質保證？
? 打疫苗是否會將毒素引入體內？
好評推薦
在資訊過載的時代,尋找可信賴的聲音變得愈來愈具有挑戰性,
這就是為什麼《誇大不實的醫療迷思》來得正是時候!
身為頂尖醫師,同時也是一名母親、妻子和可靠的朋友,
妮娜.夏皮羅很清楚,什麼訊息對讀者來說最重要,
她巧妙將知識與有趣的故事融為一體。
每個家庭都應該收藏一本《誇大不實的醫療迷思》。
—— 古普塔(Sanjay Gupta),CNN 首席醫學記者、暢銷書作家
引導我們穿越由媒體、名人、健康商家提供的醫藥建議迷霧,
告訴我們什麼有效、什麼無效,保證會讓你大吃一驚。
—— 奧菲特(Paul A. Offit),醫學博士,輪狀病毒疫苗的共同發明人
對於未
