現代社會飛速發展,壓力大到直線飆升？
想預防文明病,知人知面,更要「知」自己的心!
減少抱怨、去除煩惱,從此擁有知足與超越的智慧
當處境不得意時,我們的心最先受到傷害。
禪宗有一句話:「束縛生煩惱,解脫即菩提。」
束縛自己,解脫自己的,其實都是我們自己。
?接受不完美的自己
在面對不可避免的現實時,我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實,往往愈是逃避就愈顯被動,當你勇敢地迎接現實時,也許現實會被你無畏的氣概所嚇倒。
?不斷自省,不斷進步
曾子說:「吾日三省吾身。」劉備透過自我反省,認識到自己才智不如曹操,知道要創立一番基業,一定要有能人異士相助,於是禮請徐庶、諸葛亮等謀士,最終建立蜀國政權。由此可見,能夠自發反省,便能排除煩惱,也能自我成就。
?獨樂樂不如眾樂樂
心存善良,是以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就有欣慰之感。與人為善,樂於友好相處,心中就有愉悅之感。心善之人,光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就有輕鬆之感。
?用智慧的心面對財富
財富的本身並沒有好壞的性質,關鍵在於你有沒有用一顆智慧的心來面對。當你成為財富的奴隸時,就沒有幸福可言；當你成為財富的主人時,財富就可以增加人生的快樂。
?愛情,也有紅綠燈
愛有理智的愛,也有荒唐的愛。理智的愛就如同十字路口的綠燈,在它的導航下,你能找到幸福的島嶼；而荒唐的愛情莫過於紅燈,如果你還執意前行,等待你的必然是後悔終生的惡夢。
?家庭幸福需要用心經營
托爾斯泰說過:「幸福的家庭是相似的,不幸的家庭卻各有各的不幸。」
其實,這句名言的背後藏著這樣一個道理:家庭幸福是有規律的。只要你掌握了其中的規律,營造一個幸福的家並不難。
?成為自己「心」的主人
幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走的路,也是成長的責任。自我療癒永遠是最實用最實在的自保方法,每個人只有充分認識自己才能真正的自由。
本書特色
作者有感於現代社會壓力繁重,以致人們心靈困頓無依；透過作者的慧眼及靈巧筆鋒,書寫現代人都應理解、掌握的自我療
想預防文明病,知人知面,更要「知」自己的心!
減少抱怨、去除煩惱,從此擁有知足與超越的智慧
當處境不得意時,我們的心最先受到傷害。
禪宗有一句話:「束縛生煩惱,解脫即菩提。」
束縛自己,解脫自己的,其實都是我們自己。
?接受不完美的自己
在面對不可避免的現實時,我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實,往往愈是逃避就愈顯被動,當你勇敢地迎接現實時,也許現實會被你無畏的氣概所嚇倒。
?不斷自省,不斷進步
曾子說:「吾日三省吾身。」劉備透過自我反省,認識到自己才智不如曹操,知道要創立一番基業,一定要有能人異士相助,於是禮請徐庶、諸葛亮等謀士,最終建立蜀國政權。由此可見,能夠自發反省,便能排除煩惱,也能自我成就。
?獨樂樂不如眾樂樂
心存善良,是以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就有欣慰之感。與人為善,樂於友好相處,心中就有愉悅之感。心善之人,光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就有輕鬆之感。
?用智慧的心面對財富
財富的本身並沒有好壞的性質,關鍵在於你有沒有用一顆智慧的心來面對。當你成為財富的奴隸時,就沒有幸福可言；當你成為財富的主人時,財富就可以增加人生的快樂。
?愛情,也有紅綠燈
愛有理智的愛,也有荒唐的愛。理智的愛就如同十字路口的綠燈,在它的導航下,你能找到幸福的島嶼；而荒唐的愛情莫過於紅燈,如果你還執意前行,等待你的必然是後悔終生的惡夢。
?家庭幸福需要用心經營
托爾斯泰說過:「幸福的家庭是相似的,不幸的家庭卻各有各的不幸。」
其實,這句名言的背後藏著這樣一個道理:家庭幸福是有規律的。只要你掌握了其中的規律,營造一個幸福的家並不難。
?成為自己「心」的主人
幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走的路,也是成長的責任。自我療癒永遠是最實用最實在的自保方法,每個人只有充分認識自己才能真正的自由。
本書特色
作者有感於現代社會壓力繁重,以致人們心靈困頓無依；透過作者的慧眼及靈巧筆鋒,書寫現代人都應理解、掌握的自我療
