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日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】:這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……
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作者: 菊池真由子
出版社方舟文化
出版日期:2022-05-02
語言:中文
ISBN:9786267095300
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
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