自 由。天空之下的每時每刻,你都能選擇自己的「在意」。
讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,
一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。
來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,
回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本？
從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。
打開解答之書,選擇心靈自由的設定
〈真人至知〉??保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。
〈真卓恆物〉??明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。
〈道可得學〉??求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。
〈死生一體〉??珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。
〈息黥補劓〉??掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。
〈大通坐忘〉??不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。
〈霖雨十日〉??感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。
始於《
讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,
一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。
來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,
回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本？
從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。
打開解答之書,選擇心靈自由的設定
〈真人至知〉??保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。
〈真卓恆物〉??明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。
〈道可得學〉??求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。
〈死生一體〉??珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。
〈息黥補劓〉??掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。
〈大通坐忘〉??不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。
〈霖雨十日〉??感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。
始於《
