人總在不知不覺間戴上面具,隱藏自我,以致久而久之無法分辨哪個是真正的我,哪個是造作出來的我。
為何人們會缺乏安全感、害怕敞開心扉,總是隱藏真實的情感,保護自己免受傷害？
這種自我防衛,又為何讓人們戴上面具、扮演角色,並玩起各種不同的把戲？
本書能讓你敞開心扉,真實坦露自己的思想與情感,對身旁的人也能坦誠相待。
作者以其深入觀察與豐富的輔導經驗,從心理科學角度出發,深入淺出地剖析人際關係的奧祕,幫助人們敞開內心,真實地面對並接納自己,活出在眾人與上帝面前亳無隱藏、表裡如一的「真正自我」。作者深信,唯有「告訴你我是誰」的勇氣,才是使一個人邁向成熟、奉獻與真愛的重要關鍵。
為何人們會缺乏安全感、害怕敞開心扉,總是隱藏真實的情感,保護自己免受傷害？
這種自我防衛,又為何讓人們戴上面具、扮演角色,並玩起各種不同的把戲？
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作者以其深入觀察與豐富的輔導經驗,從心理科學角度出發,深入淺出地剖析人際關係的奧祕,幫助人們敞開內心,真實地面對並接納自己,活出在眾人與上帝面前亳無隱藏、表裡如一的「真正自我」。作者深信,唯有「告訴你我是誰」的勇氣,才是使一個人邁向成熟、奉獻與真愛的重要關鍵。
