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改變你人生的想法整理術:韓國首席想法整理諮詢師幫你將想法視覺化,釐清思緒,人生從此不迷茫
改變你人生的想法整理術:韓國首席想法整理諮詢師幫你將想法視覺化,釐清思緒,人生從此不迷茫
作者: 福柱煥
出版社:遠流
出版日期:2022-06-29
語言:中文
ISBN:9789573295136
裝訂:平裝
定價:400 元
購買數量: 本
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
韓國讀者狂推!

★韓國三大通路Yes24、教保文庫、阿拉丁,讀者高分好評★



  人生經常打結,不是你的意志力與能力不足,

  而是你不知道如何「整理想法」,

  懂得整理想法,就能改變人生!



  ◎為何要整理想法?

  想法是一切行動的根本。毫無想法的隨意行動,會將精力耗費在錯誤的方向,難以獲得想要的結果。好好整理想法,才能透過行動來完成目標!



  ◎要如何整理想法?

  想法看不見又容易消逝,想要整理想法就要將想法「視覺化」。不能只在腦海中整理,而是要將想法用手寫下來,讓眼睛看得見,才能好好整理。



  本書提供多種視覺化的想法整理方法,在以下各方面幫助你:

  -點子企劃:將想法具體化成有用的點子

  -時間管理:將一天24小時做高效的安排

  -目標達成:擬定可具體執行的目標設定

  -問題解決:找到解決自己人生問題的方案



  【點子企劃】

  為何前1%的成功人士都在使用心智圖?

  →可將散落的數據、資訊、知識等有條理地整理在一頁!

  

  職場精英如何使用心智圖?

  →不論是每日工作計畫、確認清單、整理通話內容、活動企劃,心智圖都可以派上用場!

  

   畫心智圖時想法枯竭該怎麼辦?

  →善用聯想枝、分類枝、提問枝,就能使心智圖不斷擴張!



  【時間管理】

  時間還有分「量的時間」和「質的時間」?

  →好好利用「質的時間」,才能過有意義的人生!

  

  好的時間管理該如何進行?

  →找出符合大腦運作的科學時間管理法!

 

  你列to do list的方法是對的嗎?

  →to do list不能只是羅列而已,更要分類與排序!



  時間管理矩陣中「不緊急卻重要的事情」其實很重要?

  →這是對未來的投資,趕緊為這些事制定執行計畫吧!



  【目標達成】

  成功者都是如何設定目標的?

  →用「逆向思考法」設定未來目標、再倒推目前的行動!



  你設定目標的方式是對的嗎?

  →運用SMART目標設定法,將目標達成率提高十倍