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芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)
芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅(附植物療心陪伴卡隨行版)
作者: 鄭雅文Vivian
出版社幸福文化
出版日期:2022-07-25
語言:中文
ISBN:8667106513821
裝訂:平裝
定價750
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
★《芳療師陪你聽情緒說》+植物療心陪伴卡35張 隨行版+花草繪紋盒★

為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處

烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它!

結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花



  情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩!



  【『植物療心陪伴卡 隨行版』使用與牌卡說明】

  **35張袖珍牌卡+花草繪紋盒/雙面全彩/6.5x9cm,掌心大小易抽易翻**

  這組陪伴卡特意設計成輕巧的「隨行版」,利於隨身攜帶、簡便盈握在掌心,可放置於皮夾、胸前口袋或名牌卡套中,在需要幫助或力量的任何時刻立即內觀,讓陪伴卡上的療心小語伴隨你日日夜夜,從中汲取穩健前行的力量!「植物療心陪伴卡」的使用方式多元,特色如下:



  .可於每日晨起抽取一張,作為當日的暖心陪伴與提醒!

  .在事件突發難解之際,掀翻療心陪伴卡以突破迷局!

  .幫助自我對話、思想重要的生命事件,觸動與情緒和解的契機!

  .親子之間或伴侶關係相互剖析,輕鬆建立起溝通橋樑!

  .和朋友們或團體聚會時,幫助彼此破冰,拉近心的距離!

  .想和某個對象溝通卻束手無策時,透過療心小語拋卻禁錮之苦!

  

  亦可使用書末附錄的「情緒字牌」影印剪下或手寫,搭配「植物療心陪伴卡」進一步讀懂自己的「憤怒、期待、快樂、信任、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡」感受,植物能量將提供您不同面向的思維與建議,重新審視每個情緒的原由及需求,勇敢面對、無畏前行!另外還有「療心進階」的深層探索指引,共有6種陪你自我療癒的牌卡使用