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怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法
作者: 林怡辰
出版社親子天下
出版日期:2022-09-07
語言:中文
ISBN:9786263053137
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作,

5場早鳥讀者限定線上導讀會X高效時間管理專屬社團,

讓怡辰老師陪你一起,把時光釀成價值,讓人生活出意義!



  這本書的誕生,

  源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始??



  你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎?

  Q. 為什麼經常覺得時間不夠用?問題到底出在哪裡?

  Q. 怎麼工作最有效率?如何養成影響一生的好習慣?

  Q. 一天的時間該怎麼分配最好?如何不把工作帶回家?

  Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上?

  Q. 該如何起步,才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力?

  Q. 如何回顧反思,才能不被時間所欺,累積自己的人生複利?



  時間管理的重點不僅僅是「計劃」,更重要的是「實踐」,

  今天不會發生的,未來也不會發生!

  國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師,

  繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後,

  回歸原點,以自身生命故事與親身經驗,徹底省思「時間」的真義與價值,

  提供讀者跨越不同人生階段,人人都需要的時間管理思維與實用工具。

  並提供讀者下載6款方便、實用的,作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格,

  幫助你提升時間可視性,不再被時間所欺。



  怡辰老師指出,「時間管理」的議題,其實更是重新「認識自己」的生命課題。

  作者特別專訪,收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事,

  包括何憶婷X姜青慧X孫菊君X陳權滿X歐陽立中X蔡淇華X蘇明進,

  七位涵蓋國小、國中、高中教師,以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等,

  提供讀者時間管理的心法,應對生命課題的思考,以及運用生命歷程的多元想像。

  幫助讀者提升時間的「質」,讓每一分、每一秒的時間,變得更有價值。



  除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外,

  本書同時也帶你向高手取經,從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸+50大目標」「時間管理矩陣圖」,

  到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」