～你的時間由你定義～
翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法
如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？
拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、
繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐，或者什麼事都不做，讓時間靜靜流逝??
相同的10分鐘，隨著個人的價值觀與習慣，會產生截然不同的結果。
?關於「時間」，你可能有過這樣的疑問??
?有可能發明時光機，展開一場時間旅行，回到過去、改變未來嗎？
?為什麼年紀愈長，感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快？
?時間總是不夠用，我的時間到底被誰偷走了！
?要想成為時間管理大師，只有非凡之人才能辦得到吧??
?為什麼報告截止日迫在眉睫，有些人卻在打開電腦後，就轉頭開始整理起桌面？
?想到「時間」，你可能會有這些先入觀念??
?先入觀念1：時間就該有效利用？講求效率再效率？
?先入觀念2：無論是做事還是交朋友，都要以最快速度完成目標！
?先入觀念3：隨時都有八百件事要做，才是「認真」過生活？
?面對「時間」，你其實可以試著這麼做！
善用「631法則」：以6個月、3個月、1週為單位，建立各階段的目標，不再被時間追著跑
簡單1小時「朝活」：利用早晨的黃金1小時，就能創造出3650個小時！
將自己分成5個角色：列出5個「我」，就能清楚看見現狀與理想的差距
設計自己的「專屬時間」：以「滿足自己」為目標，重新制定時間計畫
試著定義「後悔的人生」：羅列讓你感到後悔的事，找出改善點，從能做到的地方開始落實
本書共分成四大章節，首先從物理學的觀點出發，帶領讀者探究時間的運作原理與祕密；
二、三章進入你我的工作＆生活，提出面對時間的盲點與既定印象，
運用系統化的方法與訣竅，打破對時間的慣性思考模式；
最後，為了實現理想的生活，則是集結了各種與時間打好關係的叮嚀。
每個人的人生，都是由日常不經意的時間，一點一滴累積而成。
我們如何利用時間，正是一個人的價值觀和生活品味的體現。
時間是最公平的，唯有有意識地與時間打好關係，
即便只是有限的10分鐘，也能成為通往理想人生的巨大力量！
本書特色
翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法
如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？
拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、
繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐，或者什麼事都不做，讓時間靜靜流逝??
相同的10分鐘，隨著個人的價值觀與習慣，會產生截然不同的結果。
?關於「時間」，你可能有過這樣的疑問??
?有可能發明時光機，展開一場時間旅行，回到過去、改變未來嗎？
?為什麼年紀愈長，感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快？
?時間總是不夠用，我的時間到底被誰偷走了！
?要想成為時間管理大師，只有非凡之人才能辦得到吧??
?為什麼報告截止日迫在眉睫，有些人卻在打開電腦後，就轉頭開始整理起桌面？
?想到「時間」，你可能會有這些先入觀念??
?先入觀念1：時間就該有效利用？講求效率再效率？
?先入觀念2：無論是做事還是交朋友，都要以最快速度完成目標！
?先入觀念3：隨時都有八百件事要做，才是「認真」過生活？
?面對「時間」，你其實可以試著這麼做！
善用「631法則」：以6個月、3個月、1週為單位，建立各階段的目標，不再被時間追著跑
簡單1小時「朝活」：利用早晨的黃金1小時，就能創造出3650個小時！
將自己分成5個角色：列出5個「我」，就能清楚看見現狀與理想的差距
設計自己的「專屬時間」：以「滿足自己」為目標，重新制定時間計畫
試著定義「後悔的人生」：羅列讓你感到後悔的事，找出改善點，從能做到的地方開始落實
本書共分成四大章節，首先從物理學的觀點出發，帶領讀者探究時間的運作原理與祕密；
二、三章進入你我的工作＆生活，提出面對時間的盲點與既定印象，
運用系統化的方法與訣竅，打破對時間的慣性思考模式；
最後，為了實現理想的生活，則是集結了各種與時間打好關係的叮嚀。
每個人的人生，都是由日常不經意的時間，一點一滴累積而成。
我們如何利用時間，正是一個人的價值觀和生活品味的體現。
時間是最公平的，唯有有意識地與時間打好關係，
即便只是有限的10分鐘，也能成為通往理想人生的巨大力量！
本書特色
