真實療癒你的內在創傷
90%心理創傷皆可療癒
有效可行的恐懼與壓力減輕方案
《心靈自由球》
十三個實用步驟，可幫助你撫平自我的壓力與創傷，
管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。
你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁，
隨時觀看，時時閱覽其上的管理步驟；尤其在自我感覺不好時，
這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具！
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★
創傷如何被製造？創傷如何來分解？
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？
這本書要特別給—
有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、
人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、
或長期以來人生觀黑暗的你！
★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1
★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持
★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷
★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案
★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中
★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書
你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽，
就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……
但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……
以致你的「情緒調節」出了問題，讓你——
擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、
覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、
成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……
◎不搞錯病症，對症治療才有效
複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。
90%心理創傷皆可療癒
有效可行的恐懼與壓力減輕方案
《心靈自由球》
十三個實用步驟，可幫助你撫平自我的壓力與創傷，
管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。
你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁，
隨時觀看，時時閱覽其上的管理步驟；尤其在自我感覺不好時，
這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具！
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★
創傷如何被製造？創傷如何來分解？
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這本書要特別給—
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或長期以來人生觀黑暗的你！
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★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案
★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中
★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書
你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽，
就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……
但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……
以致你的「情緒調節」出了問題，讓你——
擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、
覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、
成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……
◎不搞錯病症，對症治療才有效
複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。
