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《放手畫禪繞》

★美國Amazon網路書店超過100位禪繞畫迷5顆星推薦★
沒有繪畫天分？生活充滿壓力？
學習如何藉由創作禪繞畫舒解壓力、增強專注力、開啟創意潛能!

【本書特色】
◆108種圖樣&好用工具介紹
◆12位禪繞畫藝術家作品示範
◆模擬資深禪繞畫教師授課內容
◆入門簡單,大人、小孩都會畫

什麼是Zentangle?禪繞畫？

禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間,構成美麗的複雜畫面,是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的,因此可以堆疊多種簡單的圖樣,隨心所欲朝任何方向延伸創作。禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面,只需要準備一枝針筆就能畫。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫,是一種沈思冥想的放鬆方式,因為專心畫畫時,身體自然會放鬆,焦慮和壓力也會隨之減輕消失,因此學會禪繞畫的人思慮往往比較清晰,對自己的藝術能力也更有自信。

深信自己缺乏藝術細胞？背負不知如何排解的精神壓力？無論是大人或小孩,只要照著書中的內容逐一練習,就可以釋放焦慮,解開精神枷鎖,開啟內心沉潛的創作能量!
本書收錄了108種禪繞畫圖樣,以及12位極具?發性的藝術家作品示範,豐富的圖樣資源,讓你隨手畫來都是傑作。此外,作者以她教授禪繞畫的課程為概念規劃本書架構,除了基本技巧,還有意想不到創作祕訣及點子,看完這本書就如同作者親自授課一般。一旦掌握了基本的作畫原則,就可以放膽創作屬於自己的禪繞畫。只是要小心,禪繞畫趣味十足,很容易上癮的!


《放手畫禪繞3》

今天就來嘗試自己創作曼陀羅吧!
自己設計繪製的曼陀羅,分送給親朋好友著色,
療癒心靈、抒解壓力之外,還有無上的滿足感。

◆60種新禪繞圖樣
◆14種常見曼陀羅符號
◆5種媒材效果示範
◆4種繪製曼陀羅的方式
◆認識曼陀羅的小講座

曼陀羅常被用來與神靈接觸,或是輔助發掘內在的自我,提供靈感,它的圓圈代表了完滿及一體。禪繞是種放鬆的過程,透過重覆簡單的形狀,讓心神集中。禪繞是非常個人的創作,完全不需要什麼藝術訓練背景。曼陀羅的基本哲學,在將妳向內探索的自身情感藉由畫作延伸出去,並發堀妳深藏的潛力。
本書一開始先簡短的介紹曼陀羅(Mandala)是什麼,再來介紹「禪繞」中禪(Zen)的意思、禪

作者簡介 珊迪.史汀.巴塞洛繆(Sandy Steen Bartholomew)身兼作者、插畫家、混合媒體藝術家,同時也是禪繞認證教師(Certified Zentangle Teacher,簡稱CZT)。珊迪經營了一家手工藝材料店Wingdoodle、一間迷你藝廊The Beehive、一間工作室BeezInk Studio、一間教學工作室The Belfry,還在Etsy網站上開了一家線上商店Bumblebat。她多采多姿的生活就像禪繞畫一樣!她的創作靈感來自寶石般飽滿的色調、表面生鏽剝落沾塵的物品。她喜歡魔法奇幻的事物、零碎的小東西,還有奇怪的小生物(只要牠靜止不動,她都會畫下來)。 珊迪與丈夫、兩個小孩和一隻貓住在美國新罕布什爾州華納鎮一間色彩繽紛、混搭建材的房屋裡；該鎮有許多閉門不出且互不相識的藝術家。珊迪從2008年開始迷上禪繞畫(別擔心,這個上癮症不需要治療),認為:「從禪繞畫的角度看世界,你會發現世界變得更美好了。禪繞畫不只超有趣,還能幫助你沉澱心靈、放鬆壓力並建立自信。不信嗎？我自己就是最好的證據。我的個性極端內向,我曾經做過一項性向測驗,分數竟然低到連低標都不到!可是我現在卻能夠教課和寫書!」 如果你也迷上了禪繞畫,歡迎與珊迪分享心得!她的電子郵件地址是:sandybartholomew@gmail.com 蘇珊.麥尼爾Susanne McNeill 身兼禪繞畫繞認證教師、出版人、藝術家、設計師及專欄作家,常被認為是藝術及工藝界的潮流領頭羊,她全心投入在手工創作上,持續嘗試、試驗及研發新嶄新有趣的東西。麥尼爾也是Design Originals出版社的社長。 珮姬.迪恩Peggy Dean 珮姬.迪恩出生於太平洋西北地區,是國際知名的自由接案藝術家,也以全方位藝術家的身分出版書籍。珮姬創作範圍十分廣泛,其中以現代書法及線條繪畫為特色的手繪字和插圖設計最為人知。暢銷著作有:《?e Ultimate Brush Lettering Guide》及《Botanical Line Drawing》。 珮姬是獲獎的線上講師,在Skillshare 上開了一系列課程。 除了開設部落格「?e Pigeon Letters」,她同時主持一個頗受歡迎的