★款待心靈的無壓力整理術★暢銷新裝版
當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。
一天一天地慢慢增加極簡知識,
習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。
讓心歸零,幸福自然湧現。
簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。
什麼樣的念頭,讓你開始想動手整理？
『極簡』是個頂點,在邁向終極目標之前,可以先緩慢展開~
你最愛的香氛、音樂迷漫竄流,讓每一個動作都是享受。
這一刻起,你的心靈與生活空間,正一點一滴開始新的呼吸!
由內而外,微極簡的生活實踐。
想想,每次整理完房間的那股暢快、滿足感,
這,正是每個人都期盼獲得的淨空。
首先,輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈,放肆的窩著,
隨興地拾起本書,輕快地翻閱—這就是第一步!
這是需要醞釀的,別著急,緩慢進行就好,才能讓極簡內化至心裡。
所以,記得!
慢慢來,一天一天增加極簡知識,再擴散運用並講求實踐範圍與深度。
習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。
本書特色
深吸一口氣、閉上眼,感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。
現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情,來完成吧!
讓心歸零,幸福自然湧現。
簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。
收納後,心靈更富足
—練習『Say NO』!慢慢建立『拒絕』的習慣,戒斷囤積是最棒的小習慣。
—斷捨離,培養『取捨的智慧』,體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。
—享有而不必然擁有,共享心更寬。
捨棄雜物後的心靈款待
—在有限的時間、空間裡,排出事物優先順序,在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡!
—改變生活,讓心靈更有餘裕。
當生活開始朝著心之所嚮前進,內心才有空間靜下來品味小確幸!
這樣做,基楚收納
—空間『留白』的藝術
—住大房子,不是讓你堆更多東西
—讓打掃成為愉快的事
—凡事維持『剛剛好』
—簡單生活的選物原則
打造健康
當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。
一天一天地慢慢增加極簡知識,
習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。
讓心歸零,幸福自然湧現。
簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。
什麼樣的念頭,讓你開始想動手整理？
『極簡』是個頂點,在邁向終極目標之前,可以先緩慢展開~
你最愛的香氛、音樂迷漫竄流,讓每一個動作都是享受。
這一刻起,你的心靈與生活空間,正一點一滴開始新的呼吸!
由內而外,微極簡的生活實踐。
想想,每次整理完房間的那股暢快、滿足感,
這,正是每個人都期盼獲得的淨空。
首先,輕柔地騰出一個讓你最自在舒適的小圈圈,放肆的窩著,
隨興地拾起本書,輕快地翻閱—這就是第一步!
這是需要醞釀的,別著急,緩慢進行就好,才能讓極簡內化至心裡。
所以,記得!
慢慢來,一天一天增加極簡知識,再擴散運用並講求實踐範圍與深度。
習慣成自然,一切將會轉化為自我成長的養分。
本書特色
深吸一口氣、閉上眼,感受腦中浮現最自在的生活空間雛形。
現在你只需要再多一點方法與更放鬆的心情,來完成吧!
讓心歸零,幸福自然湧現。
簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出另一種樣貌。
收納後,心靈更富足
—練習『Say NO』!慢慢建立『拒絕』的習慣,戒斷囤積是最棒的小習慣。
—斷捨離,培養『取捨的智慧』,體悟『珍惜、感恩』的真切涵意。
—享有而不必然擁有,共享心更寬。
捨棄雜物後的心靈款待
—在有限的時間、空間裡,排出事物優先順序,在責任感與幸福感之間取得最舒服的平衡!
—改變生活,讓心靈更有餘裕。
當生活開始朝著心之所嚮前進,內心才有空間靜下來品味小確幸!
這樣做,基楚收納
—空間『留白』的藝術
—住大房子,不是讓你堆更多東西
—讓打掃成為愉快的事
—凡事維持『剛剛好』
—簡單生活的選物原則
打造健康
