《頸椎回正神奇自癒操 每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法》
腰酸背痛,問題不在腰和背!
偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好,90%都是你的頸椎出問題,
躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」,
溫和安全、導正頸椎、修復身體,真正終結疲勞與痠痛。
(暢銷修訂版)
＊增加 :神奇貼紮術,繞圈一貼,僵硬身體馬上可以轉動。
＊升級測試:除了頸椎,腰椎是否也有隱形問題？
·自己就可以找出,哪一節頸椎出問題,對症下藥。
「往前點、往後仰」,獨家「3段式檢查法」
酸痛不會好,是因為根本沒找到原發點,「3段式檢查法」幫你判斷哪一節頸椎出問題。
·藉由主、副症狀勾選,建立你的身體履歷表
以「病徵」為主軸,系統性分類各種酸痛的主因
偏頭痛、肥胖、失眠、心情憂鬱、背痛、肩酸、落枕、眼疲勞、臉麻、易發怒、拇指痛,都可能是頸椎被壓迫引起的；以及提供讀者真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。
·神奇自癒操,躺著就能矯正你的頸椎
真人示範:「頸椎回正神奇自癒操」,7~70歲都有效
躺在床上不怕受傷、安全溫和的運動,修復身體,自我產生平衡點,自然矯正回標準的弧度。
《腰椎回正神奇自癒操:健康指數就看腰》
自古實證「腰椎怕酸、胸椎怕悶」,
想方設法難全好。
「神奇自癒操」只需要躺著,彎一彎、動一動、輕輕抬
打通穴道、交感神經、脊髓神經,從自律神經影響到內臟健康,
全面照顧好胸與腰。
腰痠、五十肩、胸悶、拉肚子、胃脹氣、肋肩痛等各種不明的腰酸背痛,
因為長期姿勢不正使得胸和腰這道人體中樞,慢慢失去功能,身體開始拉警報。
來自體勢釋放的實證研究——讓腰椎和胸椎伸展鬆開,同時調動血液、神經和筋骨,讓循環變好、電流通過,讓你的身體自我解痛,未來的人生才能天天彩色。
● 腰椎回正神奇自癒操的五大特點
腰椎的健康會左右脊髓神經的營養調節,當腰椎有問題,循環就會不好,脊髓液過不去,無法濡養,整個脊髓神經容易遲緩,功能就不好。
【特點一】運用人體天然機制
腰酸背痛,問題不在腰和背!
偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好,90%都是你的頸椎出問題,
躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」,
溫和安全、導正頸椎、修復身體,真正終結疲勞與痠痛。
(暢銷修訂版)
＊增加 :神奇貼紮術,繞圈一貼,僵硬身體馬上可以轉動。
＊升級測試:除了頸椎,腰椎是否也有隱形問題？
·自己就可以找出,哪一節頸椎出問題,對症下藥。
「往前點、往後仰」,獨家「3段式檢查法」
酸痛不會好,是因為根本沒找到原發點,「3段式檢查法」幫你判斷哪一節頸椎出問題。
·藉由主、副症狀勾選,建立你的身體履歷表
以「病徵」為主軸,系統性分類各種酸痛的主因
偏頭痛、肥胖、失眠、心情憂鬱、背痛、肩酸、落枕、眼疲勞、臉麻、易發怒、拇指痛,都可能是頸椎被壓迫引起的；以及提供讀者真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。
·神奇自癒操,躺著就能矯正你的頸椎
真人示範:「頸椎回正神奇自癒操」,7~70歲都有效
躺在床上不怕受傷、安全溫和的運動,修復身體,自我產生平衡點,自然矯正回標準的弧度。
《腰椎回正神奇自癒操:健康指數就看腰》
自古實證「腰椎怕酸、胸椎怕悶」,
想方設法難全好。
「神奇自癒操」只需要躺著,彎一彎、動一動、輕輕抬
打通穴道、交感神經、脊髓神經,從自律神經影響到內臟健康,
全面照顧好胸與腰。
腰痠、五十肩、胸悶、拉肚子、胃脹氣、肋肩痛等各種不明的腰酸背痛,
因為長期姿勢不正使得胸和腰這道人體中樞,慢慢失去功能,身體開始拉警報。
來自體勢釋放的實證研究——讓腰椎和胸椎伸展鬆開,同時調動血液、神經和筋骨,讓循環變好、電流通過,讓你的身體自我解痛,未來的人生才能天天彩色。
● 腰椎回正神奇自癒操的五大特點
腰椎的健康會左右脊髓神經的營養調節,當腰椎有問題,循環就會不好,脊髓液過不去,無法濡養,整個脊髓神經容易遲緩,功能就不好。
【特點一】運用人體天然機制
