──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──
讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵!
韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗,
有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力!
◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習!
?家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫？
?發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機？
?面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？
在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」!
?即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。
?就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。
?即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。
?就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。
申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。
◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題,就從日常自我調節練習來改善!
對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力!
▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時
?父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位??
?問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。
?請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒；此外,
讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵!
韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗,
有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力!
◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習!
?家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫？
?發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機？
?面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？
在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」!
?即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。
?就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。
?即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。
?就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。
申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。
◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題,就從日常自我調節練習來改善!
對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力!
▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時
?父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位??
?問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。
?請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒；此外,
