金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 產品一般分類 > 學會原諒自己的不快樂
產品一般分類 > 學會原諒自己的不快樂
學會原諒自己的不快樂
學會原諒自己的不快樂
作者: 麥潔芳
出版社大都會文化
出版日期:2022-12-01
語言:中文
ISBN:9786269666904
裝訂:平裝
定價350
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
在面對人生的各種逆境,不用逼自己做到笑口常開,
負面的自己並不可怕,嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因,
學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。

無論是身處在何種困難時刻,換個想法,一切沒有想像的那麼糟,
在挫折發生的之前與之後,都可以好好生活。

暖心推薦

心理師的歡樂之旅│王雅涵
資深心理師、故事療癒作家│周志建
作家│曾彥菁
主持人、演員│楊小黎
資深心理師│虞美妏