腸胃是人體的「第二大腦」
也是判斷健康的重要指標
你身體的任何「風吹草動」,腸胃都知道!
★ 你知道嗎？腸胃疾病將你的生活全打亂了!
【胃食道逆流】年紀越大,胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關!
【消化不良】警惕!手機正在拖慢我們的腸胃的蠕動!
【便祕】工作、課業壓力讓人焦慮,排便不順成日常!？
【口臭】壞口氣原因千百種,怎知是否腸胃出問題？
【放屁】如何氣機通暢,讓腸胃不會氣滯猛放屁？
【不孕】調養脾胃、打好底子,有助於提高生育率!
腸胃好的人都長得很漂亮,真的嗎？
大便會控制我們的思維？
幽門螺桿菌感染為何不容小覷？
小兒咳嗽也可能是腸胃出狀況？
凸小腹、青春痘、眼袋、頭髮稀疏、過瘦過胖……
你的全身健康跟美麗,都跟腸胃脫不了關係!
——消化專科名醫,帶你了解腸胃、打好健康基底!
每個家庭都應該擁有的一本「腸胃呵護指南」。
★ 全年齡層無一倖免,困擾80%台灣人的國民病
現代人工時長、壓力大且飲食作息不定,腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計,約80％的台灣人,長期深受腸胃問題所苦,胃食道逆流、便祕、腸胃炎……都是大家不陌生的 「小毛病」。長期忙碌與忽略之下,更容易演變為難以根治的慢性疾病。
其實,腸胃的不適,不只影響著消化吸收,全身上下的毛病十之八九也與腸胃消化道的健康息息相關。不健康的腸胃,不僅難以吸收營養、進行新陳代謝,還可能會導致一系列症狀,進而引起身體各項功能紊亂,免疫力失調。
腸胃保養,是現代人身體保健不可忽視的重要一環。
★ 西醫科學病理×中醫日常預防=消化健康的全面共治
針對消化道患者們最為關心與煩憂的多種病症,如:急性腹痛、口腔潰瘍、消化不良、便秘腹瀉、腸胃炎、膽結石、膽囊炎、幽門螺桿菌感染等,北京市中醫藥研究所主任醫師「李博」,在本書中詳細地分析了臨床治療醫理與經驗,藉由親切案例的解釋,幫助你瞭解腸胃病症狀的表現、治療的方法、醫學的原理等等,並提供了「中醫X西醫」雙管齊下的具體解決方案。
【中醫未病先防,調養、照顧一次足】
● 濕氣重傷脾胃,導致疲勞不減,用「健脾化濕輕身茶」解濕困
● 胃不和則臥不安,「助眠二號方」助入眠還能減少打呼
● 胖瘦皆脾虛？飲食有度,搭配「減肥、增肥方」健康調養好體態
● 70%消化病都和人的思慮有關,「靜心養胃方」助你身心療癒
● 經典「食積方」,解決腸胃炎的不良前兆
● 術後調養、補血養氣,「抗腫瘤一號方」幫你備好身體戰力
【西醫科學病理,治療腸胃道有根據】
● 做哪種胃鏡最舒服？胃鏡檢查全程引導攻略
● 胃部瘜肉會癌變嗎？判斷手術與防止復發皆有方
● 血便是純痔瘡？還是腸胃問題？懂「三看」掌握身體現況
● 早餐是膽囊的守護神,正確吃不讓膽結石找上門
● 幽門螺旋桿菌會傳染,如何預防感染與復發？
● 兒童便秘內服、外用藥,處方與保養預防一次足
透過李博醫師在這本書裡淺顯易懂、專業的說明及建議,你可以理解腸胃病發生的根本原因,知道如何用藥、進行飲食與生活調整,並進行心理調節。除了能找到治療腸胃病的方法,也可提早防患腸胃病的發生與惡化。為你的全身健康打底!
【健康重點搶先看】
○ 保護自己的大腸、保護自己的大腦、每天得到珍貴的「茶色的寶石」,我們就可以擁有自由的思想和快樂的情緒。
○ 食道本身沒有胃酸,當胃裡面的胃酸通過賁門甩到食道壁上,就會產生反酸、胃灼熱的感受,這就是胃食道逆流。
○ 身體是吃出來的,你每天吃得怎麼樣,日積月累你的身體就表現出什麼樣子。
○ 胃腸是第二大腦,七○％的消化疾病都和人們的思慮相關。
○ 如果我們滑手機時間太長,或保持一個姿勢太久,會導致腸胃蠕動變慢,容易出現食積等其他消化不良疾病。
○ 早餐是膽囊的守護神。
○ 父母控制欲越強,小孩可能越消化不良。
○ 胃癌確實和幽門螺旋桿菌感染相關,但是能發展成胃癌的不多。
○ 一個人消化不良或者便秘,完全可以不用吃藥,透過鍛鍊身體就能解決問題。
○ 我們身體濕氣過重,會影響脾胃的正常運轉,傷害身體的脾陽。
○ 對於患者和消化科大夫來說,最重要的就是:吃得好,睡得香,排便好。
本書特色
★ 重點解決全民最煩惱的腸胃問題:胃食道逆流、消化不良、便祕、厭食、口臭……
★ 針對各症狀,傳授獨家中醫「養生方」,藥性溫和,養生不傷身!
★ 腸胃專科名醫臨床經驗×西醫科學病理分析,從生活習慣、心理排解全方位照顧,為一生健康打底。
專業審定
中醫師公會全國聯合會名譽理事長｜陳旺全
專業推薦
扶原中醫體系總院長｜郭大維
兒科三百首.中醫師｜賴韋圳
也是判斷健康的重要指標
你身體的任何「風吹草動」,腸胃都知道!
★ 你知道嗎？腸胃疾病將你的生活全打亂了!
【胃食道逆流】年紀越大,胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關!
【消化不良】警惕!手機正在拖慢我們的腸胃的蠕動!
【便祕】工作、課業壓力讓人焦慮,排便不順成日常!？
【口臭】壞口氣原因千百種,怎知是否腸胃出問題？
【放屁】如何氣機通暢,讓腸胃不會氣滯猛放屁？
【不孕】調養脾胃、打好底子,有助於提高生育率!
腸胃好的人都長得很漂亮,真的嗎？
大便會控制我們的思維？
幽門螺桿菌感染為何不容小覷？
小兒咳嗽也可能是腸胃出狀況？
凸小腹、青春痘、眼袋、頭髮稀疏、過瘦過胖……
你的全身健康跟美麗,都跟腸胃脫不了關係!
——消化專科名醫,帶你了解腸胃、打好健康基底!
每個家庭都應該擁有的一本「腸胃呵護指南」。
★ 全年齡層無一倖免,困擾80%台灣人的國民病
現代人工時長、壓力大且飲食作息不定,腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計,約80％的台灣人,長期深受腸胃問題所苦,胃食道逆流、便祕、腸胃炎……都是大家不陌生的 「小毛病」。長期忙碌與忽略之下,更容易演變為難以根治的慢性疾病。
其實,腸胃的不適,不只影響著消化吸收,全身上下的毛病十之八九也與腸胃消化道的健康息息相關。不健康的腸胃,不僅難以吸收營養、進行新陳代謝,還可能會導致一系列症狀,進而引起身體各項功能紊亂,免疫力失調。
腸胃保養,是現代人身體保健不可忽視的重要一環。
★ 西醫科學病理×中醫日常預防=消化健康的全面共治
針對消化道患者們最為關心與煩憂的多種病症,如:急性腹痛、口腔潰瘍、消化不良、便秘腹瀉、腸胃炎、膽結石、膽囊炎、幽門螺桿菌感染等,北京市中醫藥研究所主任醫師「李博」,在本書中詳細地分析了臨床治療醫理與經驗,藉由親切案例的解釋,幫助你瞭解腸胃病症狀的表現、治療的方法、醫學的原理等等,並提供了「中醫X西醫」雙管齊下的具體解決方案。
【中醫未病先防,調養、照顧一次足】
● 濕氣重傷脾胃,導致疲勞不減,用「健脾化濕輕身茶」解濕困
● 胃不和則臥不安,「助眠二號方」助入眠還能減少打呼
● 胖瘦皆脾虛？飲食有度,搭配「減肥、增肥方」健康調養好體態
● 70%消化病都和人的思慮有關,「靜心養胃方」助你身心療癒
● 經典「食積方」,解決腸胃炎的不良前兆
● 術後調養、補血養氣,「抗腫瘤一號方」幫你備好身體戰力
【西醫科學病理,治療腸胃道有根據】
● 做哪種胃鏡最舒服？胃鏡檢查全程引導攻略
● 胃部瘜肉會癌變嗎？判斷手術與防止復發皆有方
● 血便是純痔瘡？還是腸胃問題？懂「三看」掌握身體現況
● 早餐是膽囊的守護神,正確吃不讓膽結石找上門
● 幽門螺旋桿菌會傳染,如何預防感染與復發？
● 兒童便秘內服、外用藥,處方與保養預防一次足
透過李博醫師在這本書裡淺顯易懂、專業的說明及建議,你可以理解腸胃病發生的根本原因,知道如何用藥、進行飲食與生活調整,並進行心理調節。除了能找到治療腸胃病的方法,也可提早防患腸胃病的發生與惡化。為你的全身健康打底!
【健康重點搶先看】
○ 保護自己的大腸、保護自己的大腦、每天得到珍貴的「茶色的寶石」,我們就可以擁有自由的思想和快樂的情緒。
○ 食道本身沒有胃酸,當胃裡面的胃酸通過賁門甩到食道壁上,就會產生反酸、胃灼熱的感受,這就是胃食道逆流。
○ 身體是吃出來的,你每天吃得怎麼樣,日積月累你的身體就表現出什麼樣子。
○ 胃腸是第二大腦,七○％的消化疾病都和人們的思慮相關。
○ 如果我們滑手機時間太長,或保持一個姿勢太久,會導致腸胃蠕動變慢,容易出現食積等其他消化不良疾病。
○ 早餐是膽囊的守護神。
○ 父母控制欲越強,小孩可能越消化不良。
○ 胃癌確實和幽門螺旋桿菌感染相關,但是能發展成胃癌的不多。
○ 一個人消化不良或者便秘,完全可以不用吃藥,透過鍛鍊身體就能解決問題。
○ 我們身體濕氣過重,會影響脾胃的正常運轉,傷害身體的脾陽。
○ 對於患者和消化科大夫來說,最重要的就是:吃得好,睡得香,排便好。
本書特色
★ 重點解決全民最煩惱的腸胃問題:胃食道逆流、消化不良、便祕、厭食、口臭……
★ 針對各症狀,傳授獨家中醫「養生方」,藥性溫和,養生不傷身!
★ 腸胃專科名醫臨床經驗×西醫科學病理分析,從生活習慣、心理排解全方位照顧,為一生健康打底。
專業審定
中醫師公會全國聯合會名譽理事長｜陳旺全
專業推薦
扶原中醫體系總院長｜郭大維
兒科三百首.中醫師｜賴韋圳
