同事差、環境爛、老闆壞……
不爽就辭職，當然可以！
問題是，下一份工作就會是「對」的嗎？
你會不會一天到晚都在換工作呢？
本書教你自問3問題，並用3筆記解惑！
獻給
——心好累的職場迷茫者——
根據2021年人力銀行調查，
高達9成1的上班族考慮在年前換工作，
年前離職潮已創下9年新高！
然而，轉換跑道的成本並不小，
你有把握愈換愈好嗎？
▌ 當「好想離職」的念頭出現，就要特別小心！
想離職的原因百百種，每一個似乎都理直氣壯，只是，當這個念頭出現時，務必特別注意，若你誤以為換了工作，人生就會變好（以離職為「目的」），只會讓自己陷入「不斷離職」的惡性循環。請先自問以下3件事：
1) 你真的知道，讓你愈做愈鬱卒的癥結嗎？
2) 你到底想要（或不要）什麼，你對自己夠誠實嗎？
3) 你只求轉職順利，還是連同「轉職後的生活」也要好轉？
當面試被問起為何離開上一份工作，
很多人會不自覺抱怨起前公司，千萬別這麼做！
你得「轉換負面情緒」，讓人強烈感受「錄用你的好處」。
怎樣才能迎來更適合的下一個里程碑？
做這3件事就夠——
▌ 第1件事：寫下不滿，面對自己的肺腑之言
「你是因為業績要求愈來愈高而不滿，或根本不喜歡業務工作？」
「你是因為無法接受公司的風氣，或技能不足以達成目標？」
多數人可能連自己的真實想法都不清楚，因此，別考慮別人怎麼想，先將不滿的地方誠實寫下，才能像剝洋蔥一樣，逐步釐清令自己不開心的真正原因。只要5步驟，就能讓真實心聲呼之欲出：
1) 工作上發生了什麼事？
2) 你在這個過程中是怎麼想的？
3) 你覺得是什麼理由導致自己悶悶不樂？（別管是否正確或客觀，你怎麼想最重要）
4) 過去是否曾發生類似的場景？
5) 第1點和第4點之間是否有共通處？
▌ 第2件事：職場人際斷捨離，篩選出能推你一把的助力
「總是扯後腿，又沒有擔當的主管，我再也不想跟他有任何關係。」
「遇上教我
不爽就辭職，當然可以！
問題是，下一份工作就會是「對」的嗎？
你會不會一天到晚都在換工作呢？
本書教你自問3問題，並用3筆記解惑！
獻給
——心好累的職場迷茫者——
根據2021年人力銀行調查，
高達9成1的上班族考慮在年前換工作，
年前離職潮已創下9年新高！
然而，轉換跑道的成本並不小，
你有把握愈換愈好嗎？
▌ 當「好想離職」的念頭出現，就要特別小心！
想離職的原因百百種，每一個似乎都理直氣壯，只是，當這個念頭出現時，務必特別注意，若你誤以為換了工作，人生就會變好（以離職為「目的」），只會讓自己陷入「不斷離職」的惡性循環。請先自問以下3件事：
1) 你真的知道，讓你愈做愈鬱卒的癥結嗎？
2) 你到底想要（或不要）什麼，你對自己夠誠實嗎？
3) 你只求轉職順利，還是連同「轉職後的生活」也要好轉？
當面試被問起為何離開上一份工作，
很多人會不自覺抱怨起前公司，千萬別這麼做！
你得「轉換負面情緒」，讓人強烈感受「錄用你的好處」。
怎樣才能迎來更適合的下一個里程碑？
做這3件事就夠——
▌ 第1件事：寫下不滿，面對自己的肺腑之言
「你是因為業績要求愈來愈高而不滿，或根本不喜歡業務工作？」
「你是因為無法接受公司的風氣，或技能不足以達成目標？」
多數人可能連自己的真實想法都不清楚，因此，別考慮別人怎麼想，先將不滿的地方誠實寫下，才能像剝洋蔥一樣，逐步釐清令自己不開心的真正原因。只要5步驟，就能讓真實心聲呼之欲出：
1) 工作上發生了什麼事？
2) 你在這個過程中是怎麼想的？
3) 你覺得是什麼理由導致自己悶悶不樂？（別管是否正確或客觀，你怎麼想最重要）
4) 過去是否曾發生類似的場景？
5) 第1點和第4點之間是否有共通處？
▌ 第2件事：職場人際斷捨離，篩選出能推你一把的助力
「總是扯後腿，又沒有擔當的主管，我再也不想跟他有任何關係。」
「遇上教我
