成為有錢人必修的12堂金錢心理學
☆本書附贈一本越寫越有錢的致富筆記本,讓你提早財富自由☆
你是否想賺錢,但又不敢期待自己會賺大錢呢？
你是否想到賺錢,就會壓力很大？
該怎麼做,才能讓自己招來機會和財富呢？
想要變成有錢人,你必須先打從心底相信自己可以成功致富!
培養12個致富心態,你也能跟Joyce Marter一樣徹底改造自我、締造成功人生和豐盛財務。
本書作者喬伊絲.瑪特(Joyce Marter)從背150萬學貸的窮學生,成為一名資產破億的臨床心理師,並登上《華爾街日報》和CNN。
她怎麼辦到的？
身為臨床心理師的她,發現自己對金錢的自我設限和焦慮,於是她去心理諮商了!在心理諮商過程中,她發現了自己心中埋藏了許多阻礙財運的窮心態。後來,她積極研究金錢心理學,也成為安美城心(Urban Balance)創辦人,她運用12種致富心態幫助個案越來越有錢。
在《致富筆記》中,喬伊絲.瑪特分享「開啟財富大門的12個關鍵」──擺脫窮心態,培養12種富心態,就能越來越有錢!透過64道心理練習題來培養12種致富心態。這套方法用於美國《財星》全球500大企業。
書中每一章分別鎖定一種致富心態,一旦你養成了,個人幸福和財務健全都會改善,這可是有實證研究支持的。這套養成計畫收錄了練習題和實用工具,為你奠定成功的基礎。
01.豐盛→探索你的金錢心理,承認你的價值,從匱乏心態轉為豐盛心態。
02.覺察→心理健康確實會影響財務健全,去覺察你不經意常犯的錯誤,選擇一條更富足的道路。
03.責任→你會知道有哪些情緒和行為在限制你的財務狀態。
04.活在當下→學習正念帶入財務生活中,協助你在平靜的狀態下做出每一項決定。
05.本體→檢視「小我」是不是一直在妨礙你的財運,害你始終無法滿足和幸福。
06.愛自己→投資你自己,給自己滿滿的愛,你會有更多餘裕去付出。
07.願景→寫一句座右銘,訴說你靈魂的使命。
08.支持→敞開你的心胸,接受別人的支持。清除對你有害的關係,結交為你加分的朋友。
09.慈悲→有一顆善良的心,展現同理、關愛和善意,你的人生會獲得更多的支持、忠誠守護和真正的富足。
10.超脫→擺脫內心小劇場和負能量,擺脫恐懼、不安和懷疑,就會度過難關,實現你期望的生活和財務。
11.正向思考→每日練習感恩,迎接更多的豐盛,稻草也可以變成黃金。
12.韌性→進步不一定是線性的過程,逆境反而會製造機會。培養韌性,有助於你度過難關,享受富足人生。
◆越寫越有錢的64個練習題,透過寫筆記讓你迎向富足人生
.12個「治療小站」練習:像置身心理師的諮詢室,透過特定的問題,讓你自我覺察。
.41種「自我豐盛」練習:養成致富心態的問答練習,讓你起身而行,邁向豐盛之路。
.11個「財務健全大補帖」:讓你面對金錢恐懼與執念,並給你照顧好財務的實質建議。
◆讀了這本書後,你會有什麼改變？
.避免消費成癮、入不敷出,能夠改善個人財務。
.堅定自己的財務界線,不會因親友的情緒勒索而損失金錢。
.改善心理健康,建立個人的自信,過得更幸福。
.能夠維持工作和生活的平衡,同時創造源源不絕的多重收入。
.避免過勞,能夠吸引好工作,找到最適合自己的致富之路。
本書特色
.側重於心態養成,提倡正念理財:財務跟情緒和動機絕對有關係,作者從心理師的角度,幫助你釐清影響財務健全的關鍵,讓你明白為什麼你會不斷流失你的財富,教你如何改變想法和行為,回歸工作與生活平衡。
.多達64道練習題,深入探索理財盲點:這本書收錄無數強大的健心練習,透過這些練習題,可以帶你覺察對財務的想法,找出決策盲點,重新校準心態,感受豐盛之流,燃起對夢想的渴望。
.以心靈健康為主軸,適合給所有人閱讀:先有健康的心,才有健全的財務,無論你是理財老手還是理財小白,這本書都適合閱讀。每個人都值得擁有豐盛,透過本書12個健心步驟,練習跨越匱乏的心,擁抱美好生活。
.買就送致富筆記本,讓你越寫越豐盛:隨書附贈〈致富筆記本〉,搭配本書章節編排,除了可以將書中練習題的答案寫下來之外,也可以寫下你的目標與靈感,一步步勾勒理想的自己,讓你越寫越有錢、越寫越豐盛!
盛讚推薦
.這本書太妙了!專業的心理治療師喬伊絲.瑪特,一路握著你的手,帶領你邁向心理健康,以及豐盛的財務生活。她提出十二個特別的致富心態,會顛覆你跟金錢的關係,大幅改變你的自我觀感。處處是洞見,值得一讀!──小史蒂芬.柯維(Stephen M.R. Covey),暢銷書《高效信任力》作者
.喬伊絲.瑪特提供實用的工具,來改變我們對金錢的心態。讀完這本書,你會逐步實現財務目標。──夏琳.沃爾特斯(Charlene Walters),《釋放你內在的創業家》(Launch Your Inner Entrepreneur)作者
.喬伊絲的語氣平靜,可以安定人心,給人力量。書中每一頁內容,都在見證她如何幫助個案,穿越個人財務的地雷區。這本好書不僅教人致富,也教人創造圓滿富饒的人生,活得豐盛,活出無限可能。大家非讀不可!──約翰.達菲(John Duffy),心理學博士、臨床心理師,《青少年教養聖經》(Parenting the New Teen in the Age of Anxiety)作者
.如果你希望財務順心,一定要先改變自己的心態。喬伊絲在書中分享的洞見和工具,可以幫助你養成致富心態,交出亮眼的財務成績單。──提姆.肯尼(Tim Kenny),會計師、管理會計師、評價分析師
.這本書改變我對金錢的看法,也解開長久的疑惑,我終於明白,我為什麼會做傷害自己的事,我該如何改變想法和行為。以前的我,從來不覺得心理健康跟財富有關,但現在我相信了。這是一本改變人生的好書。──柯琳.卡薩諾瓦(Corrine Casanova),日報出版社(Daily House Publishing)
.只要讓自己改善心理健康,貫徹你從中學習的核心價值,豐盛的人生絕對會等著你。這本書邀請大家由內而外,練習用扎實和全面的方法,活出你期望的人生。喬伊絲.瑪特是一位睿智、堅定又值得信賴的人生導師。」──納丁.凱利(Nadine Kelly),醫學博士、瑜伽師資、Yogi MD 創辦人
.世上有很多夢想尚未實現,是因為當事人自認資金不足,或者更糟糕的是:不相信自己會擁有豐盛的財富。這本書向大家證明,如果對金錢抱持負面的想法,只會害自己原地踏步,喬伊斯提供實用的工具,幫助大家清理負面思考。這本好書會為你開路,你終究會實現夢想的人生。──查理.吉爾基(Charlie Gilkey),獲獎書籍《有始有終》(Start Finishing)作者
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身為臨床心理師的她,發現自己對金錢的自我設限和焦慮,於是她去心理諮商了!在心理諮商過程中,她發現了自己心中埋藏了許多阻礙財運的窮心態。後來,她積極研究金錢心理學,也成為安美城心(Urban Balance)創辦人,她運用12種致富心態幫助個案越來越有錢。
在《致富筆記》中,喬伊絲.瑪特分享「開啟財富大門的12個關鍵」──擺脫窮心態,培養12種富心態,就能越來越有錢!透過64道心理練習題來培養12種致富心態。這套方法用於美國《財星》全球500大企業。
書中每一章分別鎖定一種致富心態,一旦你養成了,個人幸福和財務健全都會改善,這可是有實證研究支持的。這套養成計畫收錄了練習題和實用工具,為你奠定成功的基礎。
01.豐盛→探索你的金錢心理,承認你的價值,從匱乏心態轉為豐盛心態。
02.覺察→心理健康確實會影響財務健全,去覺察你不經意常犯的錯誤,選擇一條更富足的道路。
03.責任→你會知道有哪些情緒和行為在限制你的財務狀態。
04.活在當下→學習正念帶入財務生活中,協助你在平靜的狀態下做出每一項決定。
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10.超脫→擺脫內心小劇場和負能量,擺脫恐懼、不安和懷疑,就會度過難關,實現你期望的生活和財務。
11.正向思考→每日練習感恩,迎接更多的豐盛,稻草也可以變成黃金。
12.韌性→進步不一定是線性的過程,逆境反而會製造機會。培養韌性,有助於你度過難關,享受富足人生。
◆越寫越有錢的64個練習題,透過寫筆記讓你迎向富足人生
.12個「治療小站」練習:像置身心理師的諮詢室,透過特定的問題,讓你自我覺察。
.41種「自我豐盛」練習:養成致富心態的問答練習,讓你起身而行,邁向豐盛之路。
.11個「財務健全大補帖」:讓你面對金錢恐懼與執念,並給你照顧好財務的實質建議。
◆讀了這本書後,你會有什麼改變？
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.改善心理健康,建立個人的自信,過得更幸福。
.能夠維持工作和生活的平衡,同時創造源源不絕的多重收入。
.避免過勞,能夠吸引好工作,找到最適合自己的致富之路。
本書特色
.側重於心態養成,提倡正念理財:財務跟情緒和動機絕對有關係,作者從心理師的角度,幫助你釐清影響財務健全的關鍵,讓你明白為什麼你會不斷流失你的財富,教你如何改變想法和行為,回歸工作與生活平衡。
.多達64道練習題,深入探索理財盲點:這本書收錄無數強大的健心練習,透過這些練習題,可以帶你覺察對財務的想法,找出決策盲點,重新校準心態,感受豐盛之流,燃起對夢想的渴望。
.以心靈健康為主軸,適合給所有人閱讀:先有健康的心,才有健全的財務,無論你是理財老手還是理財小白,這本書都適合閱讀。每個人都值得擁有豐盛,透過本書12個健心步驟,練習跨越匱乏的心,擁抱美好生活。
.買就送致富筆記本,讓你越寫越豐盛:隨書附贈〈致富筆記本〉,搭配本書章節編排,除了可以將書中練習題的答案寫下來之外,也可以寫下你的目標與靈感,一步步勾勒理想的自己,讓你越寫越有錢、越寫越豐盛!
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.這本書太妙了!專業的心理治療師喬伊絲.瑪特,一路握著你的手,帶領你邁向心理健康,以及豐盛的財務生活。她提出十二個特別的致富心態,會顛覆你跟金錢的關係,大幅改變你的自我觀感。處處是洞見,值得一讀!──小史蒂芬.柯維(Stephen M.R. Covey),暢銷書《高效信任力》作者
.喬伊絲.瑪特提供實用的工具,來改變我們對金錢的心態。讀完這本書,你會逐步實現財務目標。──夏琳.沃爾特斯(Charlene Walters),《釋放你內在的創業家》(Launch Your Inner Entrepreneur)作者
.喬伊絲的語氣平靜,可以安定人心,給人力量。書中每一頁內容,都在見證她如何幫助個案,穿越個人財務的地雷區。這本好書不僅教人致富,也教人創造圓滿富饒的人生,活得豐盛,活出無限可能。大家非讀不可!──約翰.達菲(John Duffy),心理學博士、臨床心理師,《青少年教養聖經》(Parenting the New Teen in the Age of Anxiety)作者
.如果你希望財務順心,一定要先改變自己的心態。喬伊絲在書中分享的洞見和工具,可以幫助你養成致富心態,交出亮眼的財務成績單。──提姆.肯尼(Tim Kenny),會計師、管理會計師、評價分析師
.這本書改變我對金錢的看法,也解開長久的疑惑,我終於明白,我為什麼會做傷害自己的事,我該如何改變想法和行為。以前的我,從來不覺得心理健康跟財富有關,但現在我相信了。這是一本改變人生的好書。──柯琳.卡薩諾瓦(Corrine Casanova),日報出版社(Daily House Publishing)
.只要讓自己改善心理健康,貫徹你從中學習的核心價值,豐盛的人生絕對會等著你。這本書邀請大家由內而外,練習用扎實和全面的方法,活出你期望的人生。喬伊絲.瑪特是一位睿智、堅定又值得信賴的人生導師。」──納丁.凱利(Nadine Kelly),醫學博士、瑜伽師資、Yogi MD 創辦人
.世上有很多夢想尚未實現,是因為當事人自認資金不足,或者更糟糕的是:不相信自己會擁有豐盛的財富。這本書向大家證明,如果對金錢抱持負面的想法,只會害自己原地踏步,喬伊斯提供實用的工具,幫助大家清理負面思考。這本好書會為你開路,你終究會實現夢想的人生。──查理.吉爾基(Charlie Gilkey),獲獎書籍《有始有終》(Start Finishing)作者
