★各大書店暢銷榜─《1日1問的答案之書》強效實踐版★
「魔法提問」,是最高效的潛能開發技巧。
1天只要10分鐘,回答幾個固定、簡單的問題,
讓「好事不斷」具體化、「夢想成真」看得見,
工作、生活、自我,全面有感大升級!
【日本亞馬遜近700則的四星以上好評】
每天起床後的簡單提問,竟讓生活品質&工作效率大提升!
試試看!只要回答幾個固定、簡單的問題,
真的讓一整天好運不斷、心情愉悅、心想事成!
【「魔法提問筆記」完全零門檻、適合所有人】
.擔心三分鐘熱度？沒問題,想寫的時候再寫!
.沒有答案怎麼辦？「沒有答案/想法」也是答案。
.很花時間？不用每個問題都回答。(挑選想回答的問題即可)
■魔法提問的驚人成效:吸引好運、狀態滿分,迎接奇蹟似的正向改變。
起床之後,在不被任何人事物影響之下,先問問自己這些問題。人的一天是由「問答」推動向前,在起床後問自己的「魔法提問」,可以立刻清理思緒、穩定情緒,得出個人的專屬答案時,也引導出自我的行動力和潛能,朝向訂下的目標前進──
Q今天最重要的待辦事項是？
Q今天完全不想做的事情是什麼？
Q希望今天是什麼樣的心情？
Q今天想要感謝誰？
Q今天有什麼小確幸讓你感到期待？
■起床後的1分鐘,決定今天會過得如何!從改變「一天」到改變「一生」的驚人複利效應──
從睜開眼睛醒來,就能主動決定「我的今天,想要怎麼過」!比起今天做了什麼事情/完成哪些工作,更重要的是在一天結束之時心情感覺如何？是「又過了瞎忙的一天,好累」？還是「今天過得還不錯~」呢？
「魔法提問」不是勉強要你打起精神或是強迫轉念,透過起床後的1分鐘,用客觀的角度發現自己的情緒和狀態,有所準備之後,決定這一天的步調該是稍微有點餘裕、或是可以積極一些。
「早晨」是一天的起點,如何度過這段時間,將決定那一天的品質:是充實的,或是遺憾的。人生是由一天一天積累而成,想改變人生,就要從改變度過早晨的時光開始,你的生活將會產生不可思議的重大變化!
■讓魔法提問威力加成!還可以這樣做──
.「魔法筆記」中寫下「現在的心情」時,最好同步唸出聲音來。
.為不同時間的自己,找出不同的放鬆方式。
.把「感覺幸福」的日常小事,成為開啟一天的儀式。
.透過紀錄每天的日常瑣事,更了解自己。(花多久時間吃飯、喝幾杯水等)
.當一天快結束時,如果心情不太好,就問自己「今天有發生什麼好事嗎？」
在日常生活中,有太多人事物是我們無法掌控的,然而從這些看似簡單的提問開始,就能找回對人生的掌控與主導,就算只是自以為不重要的小事,也會大大改變你對一整天生活的感覺!
幸運推薦
Nina｜幸福守門人.心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
小魚媽｜能量療癒師魚魚、水晶達人
天空為限｜占星塔羅作家
王意中｜王意中心理治療所所長、臨床心理師
沈伶｜全球超世紀催眠研究協會理事長
周志建｜資深心理師、故事療癒作家
林怡辰｜台灣讀閱推手、彰化縣原斗國中小教師
林珮玲｜Ada筆記女王
芬妮Fannie｜閱讀推廣人、《練習不聽話》作者
洛桑加參｜身心靈預防醫學專家
海苔熊｜Podcaster
蔡豐翔｜種子法則實踐分享老師
鄭如惠｜「Apple's 愛閱札記」臉書粉專經營者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
蘇益賢｜臨床心理師
(依姓氏筆劃排列)
好評推薦
■亞馬遜書店讀者★★★★★好評、有感推薦
「光是問自己『希望是怎樣的一天』,就讓今天變得好特別。」
「只不過花了1分鐘,就有預感接下來的人生充滿怦然心動的期待。」
「是一本讓每天早上都感到幸福的書。」
「用起床後少少的時間,只是回答問題,就改變了一天。」
「為了朝理想人生更邁進,會持續魔法提問的!」
「魔法提問」,是最高效的潛能開發技巧。
1天只要10分鐘,回答幾個固定、簡單的問題,
讓「好事不斷」具體化、「夢想成真」看得見,
工作、生活、自我,全面有感大升級!
【日本亞馬遜近700則的四星以上好評】
每天起床後的簡單提問,竟讓生活品質&工作效率大提升!
試試看!只要回答幾個固定、簡單的問題,
真的讓一整天好運不斷、心情愉悅、心想事成!
【「魔法提問筆記」完全零門檻、適合所有人】
.擔心三分鐘熱度？沒問題,想寫的時候再寫!
.沒有答案怎麼辦？「沒有答案/想法」也是答案。
.很花時間？不用每個問題都回答。(挑選想回答的問題即可)
■魔法提問的驚人成效:吸引好運、狀態滿分,迎接奇蹟似的正向改變。
起床之後,在不被任何人事物影響之下,先問問自己這些問題。人的一天是由「問答」推動向前,在起床後問自己的「魔法提問」,可以立刻清理思緒、穩定情緒,得出個人的專屬答案時,也引導出自我的行動力和潛能,朝向訂下的目標前進──
Q今天最重要的待辦事項是？
Q今天完全不想做的事情是什麼？
Q希望今天是什麼樣的心情？
Q今天想要感謝誰？
Q今天有什麼小確幸讓你感到期待？
■起床後的1分鐘,決定今天會過得如何!從改變「一天」到改變「一生」的驚人複利效應──
從睜開眼睛醒來,就能主動決定「我的今天,想要怎麼過」!比起今天做了什麼事情/完成哪些工作,更重要的是在一天結束之時心情感覺如何？是「又過了瞎忙的一天,好累」？還是「今天過得還不錯~」呢？
「魔法提問」不是勉強要你打起精神或是強迫轉念,透過起床後的1分鐘,用客觀的角度發現自己的情緒和狀態,有所準備之後,決定這一天的步調該是稍微有點餘裕、或是可以積極一些。
「早晨」是一天的起點,如何度過這段時間,將決定那一天的品質:是充實的,或是遺憾的。人生是由一天一天積累而成,想改變人生,就要從改變度過早晨的時光開始,你的生活將會產生不可思議的重大變化!
■讓魔法提問威力加成!還可以這樣做──
.「魔法筆記」中寫下「現在的心情」時,最好同步唸出聲音來。
.為不同時間的自己,找出不同的放鬆方式。
.把「感覺幸福」的日常小事,成為開啟一天的儀式。
.透過紀錄每天的日常瑣事,更了解自己。(花多久時間吃飯、喝幾杯水等)
.當一天快結束時,如果心情不太好,就問自己「今天有發生什麼好事嗎？」
在日常生活中,有太多人事物是我們無法掌控的,然而從這些看似簡單的提問開始,就能找回對人生的掌控與主導,就算只是自以為不重要的小事,也會大大改變你對一整天生活的感覺!
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Nina｜幸福守門人.心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
小魚媽｜能量療癒師魚魚、水晶達人
天空為限｜占星塔羅作家
王意中｜王意中心理治療所所長、臨床心理師
沈伶｜全球超世紀催眠研究協會理事長
周志建｜資深心理師、故事療癒作家
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鄭俊德｜閱讀人社群主編
蘇益賢｜臨床心理師
(依姓氏筆劃排列)
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「光是問自己『希望是怎樣的一天』,就讓今天變得好特別。」
「只不過花了1分鐘,就有預感接下來的人生充滿怦然心動的期待。」
「是一本讓每天早上都感到幸福的書。」
「用起床後少少的時間,只是回答問題,就改變了一天。」
「為了朝理想人生更邁進,會持續魔法提問的!」
