自然飲食大實踐!
一天一杯,現榨現喝,連渣一起喝。
「一日五蔬果」——100公克蔬果5份,3份青菜、2份水果,可增加膳食纖維攝取、幫助腸胃蠕動、增強免疫力、預防感冒、促進血液循環、改善體質。除了直接食用,喝蔬果汁更是簡單又能有效吸收營養的好方法。
每天一杯蔬果汁,能快速提升免疫力,增強細胞的防禦力及抵抗力,進而預防疾病、養顏美容、排除毒素、健康瘦身。
*瘦身美容?排毒健體?預防癌症?提升免疫?健胃整腸?抗衰防老?遠離感冒?緩解疲勞——100種蔬果汁食譜提供全方位功效!
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