想要在今年將你的績效提升30%以上嗎？
渴望加薪和升職,實現自己的目標嗎？
本書將為你提供六大關鍵方向,讓你快速成長,
包括韌性、時間管理、自信、人際關係、個人發展和使命。
實踐這些技巧,讓你的職涯順遂無比。
★成功跨越職涯卡關期★
你是否曾想過,為什麼有些人似乎輕鬆地在職場上取得成功,而你卻一直被困在原地？
你是否感到挫敗,因為即使付出了努力,卻始終無法突破薪水天花板？
熱門職涯導師海倫和莎拉非常理解你的煩惱,所以為有抱負的上班族寫了這本書。
海倫和莎拉致力於幫助人們加速職涯發展,其設計了實用的職涯學習課程,至今已超過50萬人從中受益,並用於全球知名品牌的內部人才培訓,如:Microsoft、BBC、LEVI'S、Diageo、Visa和匯豐銀行等。她們也主持英國排名第一、下載量超過200萬的職涯Podcast頻道「Squiggly Careers」,被聽眾視為超級有用的職業導師:「幫助我度過人生中最大的挑戰」、「受到極大啟發」。
《衝吧!突破薪水天花板》幫你在職場中快速成長,實現升職加薪的目標。如果你渴望在今年將自己的績效提升30%以上,並且渴望實現職場上的野心,這本書將成為你的得力助手。
★掌握職涯升級的六大關鍵技巧★
1.韌性:評估你目前的韌性,如果事情沒有照著計畫走,你該如何應對？
→用「提升韌性儲備的6個行動建議」化逆境為行動力。
→用「心理時光旅行」的技巧幫助自己思考下一步,做正確決定。
2.時間管理:如何在有限的時間內提升工作品質呢？更有效率地完成工作,生活更有餘裕。
→用「時間占比取捨」發現哪些事情讓你分心,有效管理時間。
→用「搭配工作和生活」來分配你的時間,不再落入事業與家庭平衡的陷阱。
3.自信:建立自我信念,助你成功。掌握進入勇氣圈的方法。
→用主觀描述和客觀紀實來幫助你拉開距離看清楚你面臨的挑戰。
→用「有限鏡片和無限鏡片」突破自我限制。
→用「我面對挫折的故事」和「自我信念的重建手術」來建立自信。
4.人際關係:如何建立事業上的人脈,壯大職涯社群呢？讓同事、主管成為你的助力。
→用「5密友/15顧問/50人脈」的規劃來建立職涯社群
→用「讓職場人脈保持活絡的2個行動建議」維持職場好關係
→用「你是什麼形狀」化解與主管和同事的摩擦,並修復關係。
5.個人發展:如何維持衝勁與熱情？如何判斷職涯發展的正確方向？
→用「從動力找意義」和「找出優先發展的項目」探索職涯發展的可能性
→用「原型設計」幫助你實現期望的職涯前景。
6.使命:如何找到人生的志向？學會從目前這份工作,創造最大的工作意義。
→用「使用的心智圖」探索自己的人生使命
→用「意義評量表」、「你的強項」、「工作合拍指數」實現你的志向。
學會以上六個關鍵方向,就能跳脫思考陷阱,解決工作問題,創造優異的成績。
★無論你身處何種產業,這些自我進化指南,絕對能幫助到你★。
現在,閱讀海倫和莎拉為你量身打造的職涯升級方案,
透過實用指南、問答反思和有趣練習,你會發現如何走出困境,順利實現職業生涯的突破。
無法忍受薪水天花板束縛的你,是時候加快你的腳步,衝了!
這不僅僅是一本教你升遷和加薪的書,更讓你重新點燃對職場的熱情。
為自己再衝一次吧!加薪、升遷都有你的份。
國內好評推薦
Dr. Katherine(Niche Career 海洋學家的母體力學)
Renee(元首級口譯員&矽谷創業家)
亨利溫(高效習慣教練)
芬妮 Fannie(《練習不聽話》作者&閱讀推廣人)
國外一致盛讚
「看了這本書,你會釐清是什麼在妨礙你,前往你真正該走的路,絕對會改變你的人生。」──《大局思維》作者葛蕾絲.洛登博士
「這世界不乏職涯建議,但唯有莎拉和海倫說中了精髓!他們幫助讀者回歸自我人生的中心,重新找回自己的力量和信心。」──《不上班賺更多》作者艾瑪.甘儂
「這本書教會我的是,人難免有信心低落的時刻,但總有辦法擺脫這些固步自封的心態。如果你不甘於IG的正向語錄,絕對要讀一讀這本書,正能量滿滿滿!」──Netflix社群經理 埃莉.威爾遜
「無論你是社會新鮮人,或是職場老鳥,看了這本書都會獲益良多。莎拉和海倫的直覺很準,總是能看出職涯的問題所在。如果你想找一本書,幫助你發現潛能,並且以務實幽默的態度,度過職場難關,這本書絕對是首選。」──坎雅.金勳爵(Kanya King CBE), 娛樂文化公司 MOBO 創辦人
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1.韌性:評估你目前的韌性,如果事情沒有照著計畫走,你該如何應對？
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2.時間管理:如何在有限的時間內提升工作品質呢？更有效率地完成工作,生活更有餘裕。
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3.自信:建立自我信念,助你成功。掌握進入勇氣圈的方法。
→用主觀描述和客觀紀實來幫助你拉開距離看清楚你面臨的挑戰。
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4.人際關係:如何建立事業上的人脈,壯大職涯社群呢？讓同事、主管成為你的助力。
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5.個人發展:如何維持衝勁與熱情？如何判斷職涯發展的正確方向？
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→用「原型設計」幫助你實現期望的職涯前景。
6.使命:如何找到人生的志向？學會從目前這份工作,創造最大的工作意義。
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「看了這本書,你會釐清是什麼在妨礙你,前往你真正該走的路,絕對會改變你的人生。」──《大局思維》作者葛蕾絲.洛登博士
「這世界不乏職涯建議,但唯有莎拉和海倫說中了精髓!他們幫助讀者回歸自我人生的中心,重新找回自己的力量和信心。」──《不上班賺更多》作者艾瑪.甘儂
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「無論你是社會新鮮人,或是職場老鳥,看了這本書都會獲益良多。莎拉和海倫的直覺很準,總是能看出職涯的問題所在。如果你想找一本書,幫助你發現潛能,並且以務實幽默的態度,度過職場難關,這本書絕對是首選。」──坎雅.金勳爵(Kanya King CBE), 娛樂文化公司 MOBO 創辦人
