「有錢」不在命運,更是內在意願問題,
「致富」可以透過自我療癒與轉化思維而成功!
-沒含著金湯匙出生就輸了？
-原生家庭的金錢課題只會讓人階級複製？
-你沒辦法變有錢,不是你不夠努力,而是你不讓自己變有錢!
-用身體心理學找出財務創傷,突破瓶頸,財富更上一層樓!
許多人無法擁有更多金錢,過理想生活,不是因為不努力賺錢,或者賺錢能力不足,而是跟金錢的關係「有問題」而不自知,甚至很多人雖然口口聲聲說想變有錢,其實內心深處「不允許」自己有錢。
焦慮、恐懼、羞愧、創傷,源自童年與家庭金錢歷程,或者過往財務創傷經驗,都是典型的金錢障礙,導致一個人財務狀況出現不明破口,或者財富累積有瓶頸。
本書作者是美國知名財務治療師,協助許多個案找出負債的心理成因,轉化金錢焦慮,獲得金錢流暢經驗。她更透過開設工作坊,以三個階段的自我覺察、轉化與行動練習課程,幫助人們改變惡性循環,建立新習慣,逐漸擁抱財富豐盛的人生,甚至影響到生活其他層面。過去20多年,她的工作坊已經影響成千上萬人。
本書是為了無法參與工作坊的人所寫的居家練習。循序漸進透過三個階段的旅程,修復你與金錢的關係、護送自己走向理想的人生藍圖。
<階段一>金錢療癒:個人金錢回憶錄、找出金錢障礙、療癒創傷
<階段二>金錢練習:關注自我照顧、用價值觀記帳法,改變金錢情緒
<階段三>金錢地圖:神奇的好感預算法、用三套劇本規劃理想人生金錢藍圖
▲這項三階段練習的特色——
1.不是抽象的吸引力法則,而是循序漸進理性了解自我、真實改變記帳法與收支習慣、踏實面對夢想的行動指南。
2.除了金錢療癒原理,還提供100多道自我問答題,輕鬆走上療癒與實踐的旅程。
3.可直接在書上書寫練習,也可以準備一本金錢筆記本私下練習並保存。並且,每隔一段時間反覆做同樣練習題,比對自己心態與習慣的成長與轉變的進程,效果更佳。
▲實際執行後將感受到——
1.金錢原來是內在議題
2.擁抱痛點、處理痛點、釋放痛點的暢快
3.澈底改變你與金錢關係
4.學會允許自己變有錢的奧妙心法
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廖偉玲｜諮商心理師
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十方(李雅雯)｜暢銷理財作家、講師
洪仲清｜臨床心理師
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整理鍊金術師小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者
「這是一本溫和、文筆優美且實用的指南,適合每個想要變得更有目的性、價值觀一致、在與金錢的關係中覺醒的人。」──塔拉.莫爾(Tara Mohr)/《大格局》(Playing Big)作者
「無論你處於金錢之旅的哪個階段,你都可以與財務建立更好的關係──芭里可以幫你做到這一點!」──切爾西.布倫南(Chelsea Brennan)/Smart Money Mamas創始人
「芭里.泰斯勒透過引導我們深入審視自己與金錢的關係,為我們提供了通往更多權力、更多自由和更多幸福的鑰匙──而不是羞恥和教條。」──美國作家金伯利.詹森(Kimberly Johnson)
「本書提供了一些工具和練習,來釐清你已經被歸入黑暗的部分,引導你與金錢──和你自己──建立一種強大而有意義的關係。」──南西.萊文(Nancy Levin)/《值得》(Worthy)作者
「致富」可以透過自我療癒與轉化思維而成功!
-沒含著金湯匙出生就輸了？
-原生家庭的金錢課題只會讓人階級複製？
-你沒辦法變有錢,不是你不夠努力,而是你不讓自己變有錢!
-用身體心理學找出財務創傷,突破瓶頸,財富更上一層樓!
許多人無法擁有更多金錢,過理想生活,不是因為不努力賺錢,或者賺錢能力不足,而是跟金錢的關係「有問題」而不自知,甚至很多人雖然口口聲聲說想變有錢,其實內心深處「不允許」自己有錢。
焦慮、恐懼、羞愧、創傷,源自童年與家庭金錢歷程,或者過往財務創傷經驗,都是典型的金錢障礙,導致一個人財務狀況出現不明破口,或者財富累積有瓶頸。
本書作者是美國知名財務治療師,協助許多個案找出負債的心理成因,轉化金錢焦慮,獲得金錢流暢經驗。她更透過開設工作坊,以三個階段的自我覺察、轉化與行動練習課程,幫助人們改變惡性循環,建立新習慣,逐漸擁抱財富豐盛的人生,甚至影響到生活其他層面。過去20多年,她的工作坊已經影響成千上萬人。
本書是為了無法參與工作坊的人所寫的居家練習。循序漸進透過三個階段的旅程,修復你與金錢的關係、護送自己走向理想的人生藍圖。
<階段一>金錢療癒:個人金錢回憶錄、找出金錢障礙、療癒創傷
<階段二>金錢練習:關注自我照顧、用價值觀記帳法,改變金錢情緒
<階段三>金錢地圖:神奇的好感預算法、用三套劇本規劃理想人生金錢藍圖
▲這項三階段練習的特色——
1.不是抽象的吸引力法則,而是循序漸進理性了解自我、真實改變記帳法與收支習慣、踏實面對夢想的行動指南。
2.除了金錢療癒原理,還提供100多道自我問答題,輕鬆走上療癒與實踐的旅程。
3.可直接在書上書寫練習,也可以準備一本金錢筆記本私下練習並保存。並且,每隔一段時間反覆做同樣練習題,比對自己心態與習慣的成長與轉變的進程,效果更佳。
▲實際執行後將感受到——
1.金錢原來是內在議題
2.擁抱痛點、處理痛點、釋放痛點的暢快
3.澈底改變你與金錢關係
4.學會允許自己變有錢的奧妙心法
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「這是一本溫和、文筆優美且實用的指南,適合每個想要變得更有目的性、價值觀一致、在與金錢的關係中覺醒的人。」──塔拉.莫爾(Tara Mohr)/《大格局》(Playing Big)作者
「無論你處於金錢之旅的哪個階段,你都可以與財務建立更好的關係──芭里可以幫你做到這一點!」──切爾西.布倫南(Chelsea Brennan)/Smart Money Mamas創始人
「芭里.泰斯勒透過引導我們深入審視自己與金錢的關係,為我們提供了通往更多權力、更多自由和更多幸福的鑰匙──而不是羞恥和教條。」──美國作家金伯利.詹森(Kimberly Johnson)
「本書提供了一些工具和練習,來釐清你已經被歸入黑暗的部分,引導你與金錢──和你自己──建立一種強大而有意義的關係。」──南西.萊文(Nancy Levin)/《值得》(Worthy)作者
