挪威劇作家易卜生曾說:「不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校正自己前進的目標。」
人生絕大多數的失敗和煩惱,其實都源自於錯誤的心態和糟糕的心情,才會讓負面的情緒支配自己。
想要改變事態,必須先改變自己的心態；想要扭轉事情的發展方向,必須先改變自己面對事情的心情。
本書特色
德國生物學家威爾科斯克曾說:「當生活像首歌那樣輕快流轉,笑顏常開是件容易的事；而在一切事情都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。」
順境逆境都是人生,很多時候,只要適時調整自己的心情,就能有效扭轉事情。置身什麼環境,或許不是我們可以決定的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心情,讓自己心想事成。
作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意調整自己的心情,理智面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。如果老是用壞心情處理事情,行為便失去自主權,最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。
古羅馬思想家西塞羅曾經寫道:「人拋棄理智,就要受感情的支配,脆弱的感情氾濫到不可收拾,就像一艘船不小心駛入深海,找不著停泊處。」
人生是快樂或痛苦,關鍵就在看待生活的態度,只要能在當下善用每一刻的幸福,不就可以讓自己的人生變得更加精采。
人生不可能沒有失意、煩惱,要學會轉換心情看事情,才不至於讓小事困擾自己。失敗、挫折只是一時,唯有選擇帶著微笑面對,才能替自己的未來創造更多機會。
心情是決定事情成敗的重要關鍵,心境一旦改變,眼前的事情就會朝著不一樣的面向發展。老是用負面的心情看待問題,再如何簡單容易的事情,也會籠罩上層層陰影。相對的,想要讓自己心想事成,就必須時時擁有正面樂觀的好心情。
遇到人際、慾望、工作、心靈……等等問題,要試著放寬心胸,用不同的心情看待事情。問題越是棘手,越必須叮嚀自己,先將心情處理妥當以後再處理事情,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。
人生絕大多數的失敗和煩惱,其實都源自於錯誤的心態和糟糕的心情,才會讓負面的情緒支配自己。
想要改變事態,必須先改變自己的心態；想要扭轉事情的發展方向,必須先改變自己面對事情的心情。
本書特色
德國生物學家威爾科斯克曾說:「當生活像首歌那樣輕快流轉,笑顏常開是件容易的事；而在一切事情都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。」
順境逆境都是人生,很多時候,只要適時調整自己的心情,就能有效扭轉事情。置身什麼環境,或許不是我們可以決定的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心情,讓自己心想事成。
作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意調整自己的心情,理智面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。如果老是用壞心情處理事情,行為便失去自主權,最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。
古羅馬思想家西塞羅曾經寫道:「人拋棄理智,就要受感情的支配,脆弱的感情氾濫到不可收拾,就像一艘船不小心駛入深海,找不著停泊處。」
人生是快樂或痛苦,關鍵就在看待生活的態度,只要能在當下善用每一刻的幸福,不就可以讓自己的人生變得更加精采。
人生不可能沒有失意、煩惱,要學會轉換心情看事情,才不至於讓小事困擾自己。失敗、挫折只是一時,唯有選擇帶著微笑面對,才能替自己的未來創造更多機會。
心情是決定事情成敗的重要關鍵,心境一旦改變,眼前的事情就會朝著不一樣的面向發展。老是用負面的心情看待問題,再如何簡單容易的事情,也會籠罩上層層陰影。相對的,想要讓自己心想事成,就必須時時擁有正面樂觀的好心情。
遇到人際、慾望、工作、心靈……等等問題,要試著放寬心胸,用不同的心情看待事情。問題越是棘手,越必須叮嚀自己,先將心情處理妥當以後再處理事情,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。
