喬瑟夫.坎伯曾說:「現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著虛幻的想像,一味活在過去和未來,卻不願意活在當下!」
的確,我們總是沉緬於過去,憧憬著未來,不願意活在當下,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想,放下負面想法,坦然面對此時此刻,才是活在當下的最好方法,才能擁有自在快活的人生。
本書特色
文壇大師白先勇曾說:「命運異於常人時,你只有去面對它,並接受它,若一味逃避、怨憤、自憐,都無法解決你的難題。」
人生絕大多數的困惱,都來自於偏執和妄想,既不願好好活在當下,也不願試著放下,才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。
走出人生泥淖的最好方法,就是「學會放下,活在當下」。活在當下,你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下,你的腦海就不會堆滿負面的妄想。
對於不願意活在當下的人,生命歷程中遭遇的痛苦、折磨,無異是漫長的夢魘,日夜糾纏著自己。相對的,懂得活在當下的人,就算眼前的日子再苦,也會試著過得快樂幸福。
人生是快樂或痛苦,端視看待生活的態度而定,只要我們願意活再當下,就可以讓自己的人生變得更加精采。
現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法,一味活在虛妄之中,不願意活在當下!然而,看不開、放不下,只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生,只會讓自己活得越來越糟糕。
的確,我們總是沉緬於過去,憧憬著未來,不願意活在當下,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想,放下負面想法,坦然面對此時此刻,才是活在當下的最好方法,才能擁有自在快活的人生。
本書特色
文壇大師白先勇曾說:「命運異於常人時,你只有去面對它,並接受它,若一味逃避、怨憤、自憐,都無法解決你的難題。」
人生絕大多數的困惱,都來自於偏執和妄想,既不願好好活在當下,也不願試著放下,才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。
走出人生泥淖的最好方法,就是「學會放下,活在當下」。活在當下,你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下,你的腦海就不會堆滿負面的妄想。
對於不願意活在當下的人,生命歷程中遭遇的痛苦、折磨,無異是漫長的夢魘,日夜糾纏著自己。相對的,懂得活在當下的人,就算眼前的日子再苦,也會試著過得快樂幸福。
人生是快樂或痛苦,端視看待生活的態度而定,只要我們願意活再當下,就可以讓自己的人生變得更加精采。
現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法,一味活在虛妄之中,不願意活在當下!然而,看不開、放不下,只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生,只會讓自己活得越來越糟糕。
