幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長
「我和另一伴都是小個子,孩子注定長不高嗎？」
「孩子功課壓力大沒時間,該怎麼促進他發育？」
「孩子從小瘦弱、身體虛,要怎麼改善？」
「狂補鈣能彌補先天的不足嗎？」
事實上,遺傳因素只能決定身高的70%,營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素,對身高的影響能達到30%。
30%,意味可以比預期多長10公分以上,甚至從160到180公分的巨大差距!
補鈣、跳繩、按摩….用盡方法激發孩子生長發育同時,
你知道孩子在哪個時期適合怎樣的方法嗎﹖
1個觀念改變,你的孩子可能比預期多高10公分!
本書由內分泌科醫師、兒童生長發育專家潘慧,統整了超過10萬名兒童、青少年長高的案例,一步步教父母關於孩子從0歲到14歲生長發育的知識和技巧。
讓你抓住孩子的生長黃金期、挖掘孩子的生長潛能,讓他比預期多長至少10公分!
【本書特色】
★內容專業,涵蓋完整面向
.這是一本關於孩子該如何健康成長,兼具專業、系統化和通俗性的指導用書。
.內容包括身高監測、避開長高的迷思、飲食習慣、睡眠方法、運動方式、情緒管理、輔助手段、專家解惑,並加值提供大量增高食譜。
★以年齡分類,實用性高易執行
本書適用年齡涵蓋從孩子出生(0歲)到青春期(14歲),全書架構以0-3歲、3-7歲、8-14歲區分。內容附有清晰直觀的身高監測表格、資料圖、插圖、增高食譜等工具,便於父母幫助孩子管理身高。
【本書適合族群】
☉ 希望為孩子生長發育做預先準備的父母
☉ 有孩子生長發育困擾,但不知該如何解決的家長
☉ 用盡方法促進孩子生長發育,但沒得到明顯成效的家長
☉ 自己想努力長高的兒童、青少年
「我和另一伴都是小個子,孩子注定長不高嗎？」
「孩子功課壓力大沒時間,該怎麼促進他發育？」
「孩子從小瘦弱、身體虛,要怎麼改善？」
「狂補鈣能彌補先天的不足嗎？」
事實上,遺傳因素只能決定身高的70%,營養、睡眠、運動、情緒這些後天因素,對身高的影響能達到30%。
30%,意味可以比預期多長10公分以上,甚至從160到180公分的巨大差距!
補鈣、跳繩、按摩….用盡方法激發孩子生長發育同時,
你知道孩子在哪個時期適合怎樣的方法嗎﹖
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本書由內分泌科醫師、兒童生長發育專家潘慧,統整了超過10萬名兒童、青少年長高的案例,一步步教父母關於孩子從0歲到14歲生長發育的知識和技巧。
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【本書特色】
★內容專業,涵蓋完整面向
.這是一本關於孩子該如何健康成長,兼具專業、系統化和通俗性的指導用書。
.內容包括身高監測、避開長高的迷思、飲食習慣、睡眠方法、運動方式、情緒管理、輔助手段、專家解惑,並加值提供大量增高食譜。
★以年齡分類,實用性高易執行
本書適用年齡涵蓋從孩子出生(0歲)到青春期(14歲),全書架構以0-3歲、3-7歲、8-14歲區分。內容附有清晰直觀的身高監測表格、資料圖、插圖、增高食譜等工具,便於父母幫助孩子管理身高。
【本書適合族群】
☉ 希望為孩子生長發育做預先準備的父母
☉ 有孩子生長發育困擾,但不知該如何解決的家長
☉ 用盡方法促進孩子生長發育,但沒得到明顯成效的家長
☉ 自己想努力長高的兒童、青少年
