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不動怒,正念禪修的智慧:讓您的大腦不被性罪所支配
不動怒,正念禪修的智慧:讓您的大腦不被性罪所支配
作者: 梁崇明
出版社大喜文化
出版日期:2019-09-23
語言:中文
裝訂:平裝
定價260
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
  原書名:不要理他的智慧

  管好你的腦袋,就能管好你的一切。
  動怒,就是腦袋失去正念,讓你失去一切。

  有人受不了假消息,因動怒而損失名譽!
  有人受不了主管的要求,因動怒而失去工作!
  有人受不了夫妻間種種不同習慣的約束,因動怒而失去婚姻!
  有人受不了他人的目光,因動怒而吃上官司,甚至坐牢!
  有人受不了朋友無意的嘲諷,因動怒而反目成仇!
  有人受不了父母管教,因動怒而傷害親人!
  有人受不了師長的勸導,因動怒而傷害長輩!
  有人受不了戀愛中的彼此自由,因動怒而傷害對方!

  除了以上這些狀況之外,在我們生活周遭,每天有太多不同的事件正在發生。不但個人要付出可觀的代價,也讓整國家付出更高的社會成本,可見正念禪修對個人及團體有多麼重要。

  雖然目前在世界各地已經有十幾萬個正念禪修團體,但真正按2500多年前佛陀時代傳承的教法,實際上並不多,大多只是停留在正向思考,或是精神上的激勵,無法將正念的作用深化為自己的生命因素,因此很快就會被打回原形,不能長期維持正念。

  本書正念禪修內容,完全按照佛陀所教導的方法,只要按步就班修學,一定能夠讓自己?