「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備：
*公開保持正能量心態的秘訣，分享人生各種心得
*不同場合的衣著、儀態修養
*累積多年的美容經驗、全方位的保養心得（化妝、護膚、食療養生、減肥）
為大家解開「凍齡要在成熟後」的謬誤。
羅霖Candy Lo
香港著名藝人，加入娛樂圈前曾在航空公司工作。在1991年參選亞洲小姐獲得冠軍，曾先後加入亞洲電視及無?電視並參演多部電視劇集演出參演電影，亦有參演網劇、電影以及各電台的廣播節目，擔任多個大形廣告代言。
作為三子之母，羅霖以其冰齡容貌及體態，贏得「美魔女」稱號，活力和魄力並重，2015年，以50歲美魔女為賣點，推出首本寫真，名為《Timeless》，得到包括香港、中國內地、日本、新加坡、泰國、韓國、墨西哥、英國、紐西蘭及德國媒體廣泛報導。
羅霖一向熱心公益，專注發展個人事業，是一位成功的獨立新女性。曾獲獎項包括：
1991年：亞洲小姐競選亞洲小姐冠軍、國際航空小姐大賽冠軍、最佳微笑和婚紗獎、最完美體態獎
2015年：新城勁爆頒獎禮2015新城勁爆合唱歌曲《姐弟愛》
2019年：「格林威爾國際傑出成就獎2019」魅力人生大?
