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28天打造不生病的基因:跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病
28天打造不生病的基因:跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病
作者: Ben Lynch
出版社三采
出版日期:2019-10-04
語言:中文
ISBN:9789576582271
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  基因不能決定命運!
  28天這樣做,關掉生病的基因!

  ★亞馬遜4.8顆星高評價
  ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜
  ★★★眾重量級醫師給予一致的肯定

  過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因,導致長期病痛與用藥,無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師,班‧林區醫生(Dr. Ben Lynch)透過最新的表觀遺傳學研究,發現基因也會因為後天環境轉變成致病基因。如果長期服藥、承受壓力、營養不足、情緒不佳或身處化學物質的環境中,如同讓基因附著於髒汙,暴露於生病的環境中,容易成為重要疾病的高危險群。

  ★關於基因驚人的真相--生病的基因有兩種類型:
  1. 先天遺傳
  2. 後天行為、環境造成

  大部份的人包含醫生,都不認為基因是影響目前健康情況的主要因素,只相信基因是在出生時決定健康。
  但我們不知道的是,基因每分每秒都在影響健康。
  我們呼吸的每一口氣、觸碰每個物體、想到每個念頭,都能改變基因表現,健康狀況就是基因直接回應的方式。

  ★想知道你是否有會生病的基因?以下是一些常見的症狀:
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