我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院，
看似擁有一切，內心卻無比憂鬱……
直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中，
才發現，生命應該是如此美好。
「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱什麼？」
我一邊擦眼淚，一邊想翻白眼：「我算哪門子女神？而且那些真的女神，就沒有不可訴說的痛苦嗎？」
曾經，她以成為舉世聞名的演奏家為目標，
曾經，她在乎他人的看法勝於真實做自己……
她成長於高雄，十五歲隻身赴美，
哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院大提琴碩士畢業。
人生許多艱難歷程，在她看來似乎輕而易舉。
然而，完美主義讓她達到學業、事業的高峰，
憂鬱症卻也悄然上身，她仍渾然未覺身體發出的警訊。
直到那場改變命運的演出，她才驚覺，
在異鄉獨自賣命衝刺的這些年，完全忽略了乘載心靈的身體。
光鮮的表象背後，是早已破舊不堪的身心。
她尋求心理諮商、禪修，後來從中醫治療中尋得根治憂鬱症的方法。
多年的飄蕩曾令她迷失，而這一段向內走的旅程，
她慢慢學會聆聽身體、處理好與自己的關係，不再做自己的敵人。
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看似擁有一切，內心卻無比憂鬱……
直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中，
才發現，生命應該是如此美好。
「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱什麼？」
我一邊擦眼淚，一邊想翻白眼：「我算哪門子女神？而且那些真的女神，就沒有不可訴說的痛苦嗎？」
曾經，她以成為舉世聞名的演奏家為目標，
曾經，她在乎他人的看法勝於真實做自己……
她成長於高雄，十五歲隻身赴美，
哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院大提琴碩士畢業。
人生許多艱難歷程，在她看來似乎輕而易舉。
然而，完美主義讓她達到學業、事業的高峰，
憂鬱症卻也悄然上身，她仍渾然未覺身體發出的警訊。
直到那場改變命運的演出，她才驚覺，
在異鄉獨自賣命衝刺的這些年，完全忽略了乘載心靈的身體。
光鮮的表象背後，是早已破舊不堪的身心。
她尋求心理諮商、禪修，後來從中醫治療中尋得根治憂鬱症的方法。
多年的飄蕩曾令她迷失，而這一段向內走的旅程，
她慢慢學會聆聽身體、處理好與自己的關係，不再做自己的敵人。
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