金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 產品一般分類 > 擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生
產品一般分類 > 擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生
擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生
擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生
作者: 胡展誥
出版社寶瓶文化
出版日期:2019-10-25
語言:中文
ISBN:9789864061716
裝訂:平裝
定價340
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,
但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,
一本最實用與關鍵的人際關係書。

  與人相處時,你感到壓迫、格格不入,
  而獨處時,你卻又覺得寂寞。
  於是,你愈來愈常流連在臉書、IG,
  但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係,
  該怎麼做呢?

  我們沒有人是一座孤島,
  21個人際練習,讓你擁有更尊重彼此,輕鬆、自在的人際關係。

  這些在家庭、職場與伴侶間的人際深淵,是否總讓你深感挫敗與無能為力?
  ‧對方「愛批評」、「聊八卦」、「太超過」,你默默吞忍?
  ‧當被「打臉」時,你感覺自己很沒有價值、體無完膚?
  ‧常常遭受「被動攻擊」,你毫無招架能力?
  ‧別人對你擺臭臉,但你根本沒做錯事?
  ‧當對方說:「都是你的錯,你害我……」你苛責自己?

  於是,你漸漸害怕與人相處,但愈退縮,你的恐懼日益惡化,並且縮回自己的世界裡。又或者你將人際重心轉移至網路上,只是當你滑開螢幕,覺得自己總算不再孤獨時,其實是將自己推向更邊緣的地帶。

  胡展誥心理師近3年來,走訪不同城市、國家,經歷300多場的演講與授課