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　　每天同樣24小時，為何有些人的效率就是比你高N倍？
　　其實，一流人才不僅精通工作方法，
　　連運用下班時間、睡覺、穿衣……都有訣竅！

　　每次制定學習或運動計畫，總是半途而廢？
　　花大把時間金錢去進修，卻老是沒什麼成效？
　　用盡心力結交人脈、討好主管與部屬，關鍵時刻卻還是等嘸人幫忙？
　　14堂課教你如何聰明掌握人脈與工作訣竅，
　　讓你在職場上左右逢源，從此不再焦頭爛額！

　　◎承諾、發誓做不到是因為……
　　說服談判界領域的國際權威羅伯特．席爾迪尼博士說：「在我們的認知裡，保持一致是一種最具適應性、最受尊重的行為。」因此想做到言出必行，就要善用承諾的力量來監督自己。

　　想讓承諾發揮作用，必須遵守以下三點原則：
　　★自主承諾，而非被迫進行
　　★承諾的對象是能影響你的人
　　★書面承諾而非口頭承諾

　　◎晚上八點後，回顧你今天做了什麼！
　　一流人才都懂得下班後做工作回顧，並快速累積經驗與能力！
　　美國創意領導中心曾提出著名的七二一學習原則，將成人學習的途徑大致分為三類：
　　1.從書本或外部學習、培訓獲得。
　　2.向有經驗的人或公司習得。
　　3.個人

YouCore 　　管理諮詢公司深圳爾雅旗下的教育品牌，由王世民和陳孝昌聯合創辦。王世民曾先後擔任IBM高級諮詢顧問、HP諮詢總監，著有《思維力》《學習力》，現任深圳爾雅總裁。陳孝昌博士畢業於美國賓夕法尼亞大學，曾擔任IBM大中華區多個事業部總經理。 　　YouCore的使命是「為普通人提供階層躍遷的個人核心力支撐」，因為YouCore經過長期和大量的實踐發現，個人核心力的提升是普通人實現階層躍遷最可行的一條道路。