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不用天天忙 常備即食料理包:直接吃、變化吃,你家冰箱應該有的常備菜
不用天天忙 常備即食料理包:直接吃、變化吃,你家冰箱應該有的常備菜
作者: 辜惠雪
出版社邦聯文化
出版日期:2019-11-18
語言:中文
ISBN:9789869804103
裝訂:平裝
定價399
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  不傷神、最省時
  日日從容上菜提案~常備即食料理包

  趁閒暇時先做好「料理包」,餓了只要加熱5分鐘,就能享用到熱騰騰的三餐,完全不需要再做切洗等繁瑣的前處理。想變化口味,也可以用同1種料理包,簡單加工就變出3種新風味的菜色,保證天天吃,美味不重複!

  家中只要備有「常備即食料理包」,太冷、太熱、下雨或颱風天……,再也不用日曬雨淋的外出覓食,不想出門也不用擔心叫不到外送!

  〈主菜料理包〉
  14種不同風味的料理包,1種調理包變化出4種口味,方便又好用,自炊必學的聰明料理術。

  〈便當料理包〉
  20種截然不同類型的便當,有飯類、麵類,還有米漢堡,可自行挑選今日便當口味。

  〈早餐料理包〉
  14種中西式口味的早餐,道道快速完成,每天在家輕鬆享用美味營養兼具的餐點。

  〈常備小菜〉
  想要吃得更澎湃,還有24道簡易且容易保存的小菜,讓你吃得豐富又能補充纖維質。

本書特色

  ◆國人自製的料理包食譜書,書中的食材採買容易,菜色更符合讀者的口味。
  ◆上班族OK‧小資族OK‧單身族OK,活用度100分的安心冷凍常備調理包,忙碌時也能輕鬆準備一個月的早午晚餐。