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就這麼簡單!30個小練習,讓生命大翻轉:NLP工具箱
就這麼簡單!30個小練習,讓生命大翻轉:NLP工具箱
作者: 安一心
出版社究竟
出版日期:2019-12-01
語言:中文
ISBN:9789861372853
裝訂:平裝
定價270
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  ★ 30個NLP小練習,一本你我生命必備的急救工具箱!
  ★ 一點小改變,一個小練習,鬆綁固定思維,跳脫卡關與厭世的無限迴圈!
  ★ NLP是一套計畫、一張地圖,也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自我的設限,也看見突破的可能。
  ★ 賴明正(臺灣NLP學會理事長)、陳志恆(諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師) 同聲好評

  人生充滿各種心累,難道這輩子就只能這樣?
  不用擔心,一點小改變,一個小練習,
  就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世,
  帶來生命的大翻轉!

  你是否常有這種感覺:
  ◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多,負能量永遠爆表?
  ◎未來總是很模糊,不知道該往哪裡前進才好?
  ◎說話詞不達意,老是被說「沒重點」?
  ◎想要自我精進、多方學習,卻總是力不從心?
  ◎討厭被拿來和他人比較,卻也覺得自己真的不夠好?

  透過NLP,你可以:
  ◎把注意力從討厭的東西移開,更聚焦在能幫助自己的事。
  ◎了解對自己最重要的價值觀,生命重心不再飄移。
  ◎明確掌握溝通的目標和期望,讓彼此朝著同樣的方向前進。
  ◎找到學習的▓