215道8週糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。
5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣
戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。
本書特色
糖尿病在十大死因排第4名
血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!
飲食＋運動＋藥物＝降低血糖,遠離心血管和腎臟疾病
●吃什麼才能有效控制血糖？
●糖尿病患是何補充什麼健康食品？
●什麼是升糖指數、反式脂肪？
●哪些日常保健方法能降低血糖值？
●肥胖者才會得糖尿病嗎？
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。
5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣
戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。
本書特色
糖尿病在十大死因排第4名
血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!
飲食＋運動＋藥物＝降低血糖,遠離心血管和腎臟疾病
●吃什麼才能有效控制血糖？
●糖尿病患是何補充什麼健康食品？
●什麼是升糖指數、反式脂肪？
●哪些日常保健方法能降低血糖值？
●肥胖者才會得糖尿病嗎？
