排好毒,才能養好身 。
回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。
★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹、頭昏、記憶力下降、容易發怒、長痘痘】。
我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素；我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物；再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量少以及喝酒抽煙、環境污染等因素,使得越來越多的毒素進入了我們的身體。日積月累,必然引起身體的種種中毒症狀,如口舌生瘡,心力不濟,胸悶氣短,腸胃不適等。
排毒,迫在眉睫地成了養生的重要部分。市面上那些林林總總的排毒產品,我們該怎樣選擇才是正確的？其實,最健康、最行之有效的排毒方法是自然療法。
★秒排全身的毒,色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦…OUT!
本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態,每天科學地、有規律地吃吃喝喝、動動按按,做做運動,就能夠在正常生活中不知不覺地達到排除體內毒素、煥發青春活力的目的,讓身心都能夠進入煥然一新的境界。從了解生活毒素的來源,找出身體有哪些毒素,再利用四個面向的排毒
回歸最天然的排毒療法,不吃藥也能清淨五臟不生病。
★小心身體出現毒素的警訊:【口瘡、口臭、色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦、頻尿、少尿、小便刺痛、四肢腫脹、頭昏、記憶力下降、容易發怒、長痘痘】。
我們每天不得不接觸的空氣、水、食物中,都含有大量毒素；我們身體進行新陳代謝時也會產生大量有毒廢物；再加上現代生活方式所造成的飲食不規律、運動量少以及喝酒抽煙、環境污染等因素,使得越來越多的毒素進入了我們的身體。日積月累,必然引起身體的種種中毒症狀,如口舌生瘡,心力不濟,胸悶氣短,腸胃不適等。
排毒,迫在眉睫地成了養生的重要部分。市面上那些林林總總的排毒產品,我們該怎樣選擇才是正確的？其實,最健康、最行之有效的排毒方法是自然療法。
★秒排全身的毒,色斑、便秘、肥胖、皮膚搔癢、疲倦…OUT!
本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態,每天科學地、有規律地吃吃喝喝、動動按按,做做運動,就能夠在正常生活中不知不覺地達到排除體內毒素、煥發青春活力的目的,讓身心都能夠進入煥然一新的境界。從了解生活毒素的來源,找出身體有哪些毒素,再利用四個面向的排毒
