被霸凌，怎麼辦？：職場、家庭、關係中，大人的心理防身術：Negotiating with a Bully： Take Charge and Turn the Tables on People Trying to Push You Around
作者：
Greg Williams
出版社：橡實文化
出版日期：2020-01-08
語言：中文
ISBN：9789865401122
裝訂：平裝
定價：330 元
了解霸凌者心態，掌握應對策略，精準反擊！
美國談判專家親授，現代人必備的人際自保手冊
這世上，到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人
這是人性中，最黑暗也確實存在的部分
拒絕接受被軟土深掘，你可以不必逆來順受！
我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生？
透視霸凌者的動機
?他想要更多權勢嗎？
?他想得到更多認可嗎？
?他想表現出某種形象嗎？
?受人喜愛，是他最想要的嗎？
?他希望人家認為他很強悍嗎？
認識霸凌者的類型
1.硬底霸凌者：小時可能受過心理創傷，希望獲得尊敬，讓人知道他是個角色。這種人的態度是「如果你不照我意思，我可能會打爆你腦袋」。
2.半硬底霸凌者：會在適當條件之下「順便」霸凌他人。只要情境許可，就會見機加壓變成硬底霸凌者。
3.軟底霸凌者：通常出於無助感或想受到重視。感覺自己孤立無援時，可能攻擊旁人，或只想藉貶低他人達到感覺自我優越的目的。
應對霸凌者的心理策略
?理性談判：分析給他聽，停止霸凌，與你合作將有什麼好處？
?
美國談判專家親授，現代人必備的人際自保手冊
這世上，到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人
這是人性中，最黑暗也確實存在的部分
拒絕接受被軟土深掘，你可以不必逆來順受！
我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生？
透視霸凌者的動機
?他想要更多權勢嗎？
?他想得到更多認可嗎？
?他想表現出某種形象嗎？
?受人喜愛，是他最想要的嗎？
?他希望人家認為他很強悍嗎？
認識霸凌者的類型
1.硬底霸凌者：小時可能受過心理創傷，希望獲得尊敬，讓人知道他是個角色。這種人的態度是「如果你不照我意思，我可能會打爆你腦袋」。
2.半硬底霸凌者：會在適當條件之下「順便」霸凌他人。只要情境許可，就會見機加壓變成硬底霸凌者。
3.軟底霸凌者：通常出於無助感或想受到重視。感覺自己孤立無援時，可能攻擊旁人，或只想藉貶低他人達到感覺自我優越的目的。
應對霸凌者的心理策略
?理性談判：分析給他聽，停止霸凌，與你合作將有什麼好處？
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