褪下醫師袍，從診間走進廚房，
精神科醫師咪豆栗，用食譜代替處方箋；
給承受壓力的女孩，一塊甜滋滋的草莓蛋糕；
為堅強獨立的單親媽媽，做道外脆內軟的香煎鮭魚；
給在迷失自我的年輕人，來盤繽紛的野菜沙拉；
為勇敢前進的孩子，來碗暖心的海鮮粥；
替最親愛的家人，炒盤熱騰騰的米粉。
做一道料理送給過去的自己，也獻給蛻變後，全新的你！
用味道承載過去，在舌尖釋放情感與回憶；
以微笑與淚水調味，烹煮出生命的甜美，
撫慰每一顆曾經受傷的心。
暖心推薦
貝蒂／《愛妻瘦身便當》、《愛妻無壓力瘦身便當》作者
柯以柔／三個寶貝的超級媽咪
夏夏／詩人
涵天／知名美食親子生活部落客
郭彥麟／精神專科醫師
曾心怡／臨床心理師
諶淑婷／文字工作者
（順序按姓氏筆劃排列）
精神科醫師咪豆栗，用食譜代替處方箋；
給承受壓力的女孩，一塊甜滋滋的草莓蛋糕；
為堅強獨立的單親媽媽，做道外脆內軟的香煎鮭魚；
給在迷失自我的年輕人，來盤繽紛的野菜沙拉；
為勇敢前進的孩子，來碗暖心的海鮮粥；
替最親愛的家人，炒盤熱騰騰的米粉。
做一道料理送給過去的自己，也獻給蛻變後，全新的你！
用味道承載過去，在舌尖釋放情感與回憶；
以微笑與淚水調味，烹煮出生命的甜美，
撫慰每一顆曾經受傷的心。
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郭彥麟／精神專科醫師
曾心怡／臨床心理師
諶淑婷／文字工作者
（順序按姓氏筆劃排列）
